肝臟好不好，看「手指甲」，不少人都不知道

肝臟好不好，看看「手指甲」，80%的人都不知道

肝臟對我們的身體非常重要，但是人們經常忽視肝臟的感覺。看來肝臟是安全的，沒有「疼痛」。事實上，如果肝臟有問題，可能不會直接告訴你疼痛，但是從我們身體的各個部位可以看到什麼，比如我們可以看看我們的手，肝臟不好的人，手上的這三個地方和別人不一樣。如果沒有差別，表面的肝臟仍然相對健康。

指甲有豎紋

一般來說，我們的指甲很光滑，沒有明顯的痕跡。但是，如果你指甲上開始出現一些不知名的豎線，感覺特別粗糙，這可能表明你的肝臟健康有問題，常常是肝血不足，或者肝功能異常的人會出現這種情況。這種情況通常發生在熬夜的人和平時工作更努力的人身上。

黃指甲

一般情況下，我們的指甲蓋裡面通常是白色的，稍微有點紅，呈現粉紅色，很嫩，顏色很均勻。但是，如果你是肝臟有問題的朋友，你的指甲可能會出現泛黃的跡象，這表明你的肝臟可能有濕熱，這可能會導致你身體的某些部位泛黃，黃色的眼睛和舌苔也可能表明肝臟有問題。

指甲易折斷

眾所周知，我們的指甲很硬，如果我們的肝臟充滿了肝氣，它會使我們的指甲非常硬和健康。但如果肝血虧虛不變，指甲就會變得脆弱，容易折斷，或者會開裂。此時，你應該注意肝臟需要修補的事實。

如果你的指甲沒有顯示這三種跡象，那麼你的肝臟得到了很好的保養。那麼我們通常吃什麼成分來補充肝臟和滋養肝臟呢?事實上，你可以試著把這些成分浸泡在水中。

蒲公英

蒲公英是解毒的「好幫手」。蒲公英的抗內毒素物質專門用於保護肝臟，特別是蒲公英根。如果你的肝臟不好，解毒功能受阻，那麼用蒲公英根泡茶效果很好。

桑葚乾

桑葚性寒，能入肝，能幫助肝陰虛的人補充體質，男人吃能幫助滋養肝腎，女人吃能補充肝陰，肝陰虛的人吃很多好處。

鐵皮石斛

鐵皮石斛最適宜生存的地方是根部提取成分，這有助於修復受損的肝細胞並儲存在血液循環中。

牛蒡

牛蒡的解毒功能是大家公認的。大家都叫它「東方人蔘」。從解毒養精方面來說，效果可以說是一種好產品。

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