矯正期間如何清潔牙齒，最全攻略在這裡

牙齒矯正是一個令人期待而又磨人的過程

期待的是矯正後恰到好處的效果

磨人的是無論選擇什麼矯正方式

都需要佩戴矯正器

而佩戴矯正器會給清潔口腔增加難度

因此，矯正期間更要注意維護口腔健康

開弓沒有回頭箭

不管如何困難都要堅持下去

其實只要用對方法

矯正時期的口腔清潔也會很簡單

跟著薑醫生來一起看一下吧

矯正期間如何維護口腔健康

勤刷牙

選用專業正畸牙刷，配合含氟抑菌牙膏，順著矯正器使刷毛與牙面成45度的方法橫刷一遍，以清除附著在托槽和鋼絲上的殘渣和軟垢。隨身攜帶牙刷，餐後及時刷牙，以保證矯治器與牙齒均能清潔乾淨，做好口腔衛生。

使用牙線

牙線是用尼龍線、絲線或滌淪線所製，清潔牙的鄰面菌斑很有效，特別是對平的或凸的牙面。

這裡要更正一下，在小美醫生上一篇關於牙線的介紹中誤把牙籤與牙線打錯，其實牙線只要使用姿勢正確是完全不會傷害到牙齦噠。

使用牙間刷

牙間刷是一種前端細小，可旋轉的牙刷，用來清潔牙齒及牙齦之間的汙垢，適用於牙縫較大或傳統正畸的人。

清潔矯正器

如果配戴活動牙齒矯正器，每天早上、睡前須清洗牙齒矯正器及徹底清潔牙齒，然後再戴上。如果不配戴時，須將矯正器放在清水中。

醫學防齲

可以經常使用一些含漱劑，以保持口腔清潔，防止感染。

注意飲食

避免咀嚼較硬的食物，如棒冰，排骨，雞腿，牛肉干，帶核帶殼的零食。避免咀嚼較黏的食物，如口香糖，糯米製品，奶糖等。盡量不喝含糖量高的飲料，如可樂，雪碧，果汁等。

薑醫生提醒

除了平時自己做好這些清潔保養之外，牙齒矯正期還是應當遵從醫囑，維護好口腔健康，這樣才會有一個理想的矯正效果。