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秋意濃，秋寒起。
並不是一天天、一層層寒涼深重，而是突然的某一天，便讓人覺得衣不勝寒，儘管秋高氣爽，天清氣和，世間卻變得肅殺凋殘，不免引起歐陽修的慨嘆，「草木無情，有時飄零」。秋意，就像愛情一樣突如其來，其去，隻留下滿目蕭瑟。
說起愛情。
不得不說起經常被世人當做是古文大家歐陽修所做的這首詞，「去年元夜時，花市燈如晝，月上柳梢頭，人約黃昏後。今年元夜時，月與燈依舊，不見去年人，淚濕春衫袖。」
人約黃昏後，藏著往年約會時的激烈情慾，而如今上元夜繁華如昨，多少意亂情迷都化作了桃花依舊笑春風，伊人不知何處。
不過，這首詞的作者卻更可能是朱淑真，一名宋代女人。
朱淑真是一個約會狂。
關於上元夜的約會，她另有一首律詩，「火樹銀花觸目紅，揭天鼓吹鬧春風。新歡入手愁忙裡，舊事驚心憶夢中。但願暫成人繾綣，不妨常任月朦朧。賞燈那得工夫醉，未必明年此會同。」
這首詩跟那首詞的意思倒是相當契合，她的意思是，趁上元夜狂歡，忙著跟新歡恩愛，至於舊情偶爾想一想就得了，誰知道明年此時約會的又會是誰。
上元夜是宋人最快活的時分。
這幾天不僅僅滿街都是燈火、食貨、舞蹈、雜技，也是男那女女狂歡的時候，僅僅端門這一處約會的，「少也是有五千來對兒」，只要彼此鍾情，就可以成其好事，市橋下面野合尋歡。
那陣子朱子理學還未成氣候，宋代的女性並不受道學家們的禁錮，只要一有機會，便打破禮法的藩籬，大膽追求自己的幸福。
市民文化在宋時興起，就連私奔這種事，在當時也很被人們嚮往。
上元夜，一個叫做張生的男子，滿城逛街看花燈的時候，在乾明寺殿撿到一個香囊。這些天四處都是人擠人，別說香囊了，帽子、鞋子、包袱什麼都可能會在人潮中被擠丟。張生打開香囊，上面密密地寫著小字，「得此物有情者，來年上元見車前有雙鴛鴦燈可相見」。
第二年的上元夜，張生懷揣香囊，在乾明寺門口等候，果然看到車廂前掛著雙鴛鴦燈的車子，大膽勾兌上趁車的小娘子，也就是故意遺失香囊的主人。
最後，兩個人私奔蘇州去了。
這一番說話叫做《紅綃密約張生負李氏娘》。
原本見於宋人羅燁所著《醉翁談錄》，後來又被明人熊龍峰演繹成《張生彩鸞燈傳》，故事裡的女子在自由追求情愛這件事上，都非常大膽、熱烈，一則是主動「推生就枕」、一則是「吹滅銀燈，解衣就枕」、「粉汗濕羅衫，為雨為雲事忙，兩隻腳兒肩上擱」。
朱淑真對男歡女愛同樣率性，毫不在意世人的眼光。
儘管宋代的市民崇尚自由風氣，但是保守計程車大夫們害怕自由。
司馬光在其著名的《涑水家規》中甚至規定：女子只能呆在家中，別說出門了，無故都不能窺視門外之處，如果有特別原因要出門，必須遮住臉龐。
對於這些陳規陋習，朱淑真只有一個態度，不在乎，隻管我行我素地去約會，跟情郎「攜手藕花湖上路，一霎黃梅細雨。嬌癡不怕人猜，和衣睡倒人懷。」
一句「嬌癡不怕人猜，和衣睡倒人懷」，對道學家和現在的假正經，簡直大膽到露骨。
「月待圓時花正好，花將殘後月還虧。」
元夜滿滿都是快活，而清秋卻屬於肅殺、淒涼和獨自寂寞，追求自我，追求自由戀愛的朱淑真終究沒有得到一個好結局，一如她在《秋夜》 中寫到，「夜久無眠秋氣清，燭花頻剪欲三更。鋪床涼滿梧桐月，月在梧桐缺處明。」
年歲有春有秋，月明有盈有缺，但是只要努力追求過、肆意享受過，盈缺又有何關係呢？
幸運的是，當代女性有更多的選擇。
不論是在職場打拚事業的女子，還是在夜店狂歡的女子，無論是在家中相夫教子的女子，還是滿世界奔走追求體驗的女子，只要她們不受潮流影響，而是出乎自己的本意，並且不把這種本意強加於人，就會擁有自由，也會自在盛開。
一刻艾呵護當代女性，傳承古法艾灸，打造對症下灸平台，無論身體有何不適，皆可獲得大數據艾灸療法指導，進行自艾自灸、互艾互灸；同時，為了讓當代女性擁有更加恣意綻放的花樣年華，一刻艾專程更新出品花期暖宮貼，解決痛經、經期不適與月經不調等經期問題。
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節氣灸丨養腎潤肺，固護陽氣
寒露時節，陽氣減退，陰氣漸生，此時艾灸的重點是滋潤腎肺、調和血氣，養護體內陽氣，避免寒邪之氣。
▌節氣灸（十七）丨寒露養生穴位小結：
肺俞、神闕、關元、太淵
溫和灸，每次每穴艾灸10-15分鐘，每天一次，10月8日-10月14日，連續施灸。
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取穴：在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。
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取穴：在臍中部，臍中央。
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取穴：在下腹部，前正中線上，當臍下3寸。
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取穴：腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。
* 節氣灸是根據二十四節氣，選擇各節氣對人體臟腑功能有影響的穴位進行艾灸，利用艾絨燃燒產生的葯熱之氣，對穴位進行熏灼溫熨，以激發人體經絡之氣，溫通氣血，調整陰陽，幫助機體順應自然界的變化，從而達到防病治病的目的。
▌艾灸早知道
? 艾灸時要做好保暖，避免施灸部位著涼；
? 艾灸前後要喝一杯溫水，有助排泄器官排出體內毒素；
? 灸後半小時內不要用冷水洗手，2小時內不要洗澡；
? 灸後不要吃寒涼飲料、水果和海鮮；
? 飯後1小時不宜艾灸；女性經期不宜艾灸；
? 過飢、過飽、醉酒、大恐、大怒、大渴狀態下不宜艾灸；
? 灸後若有餘艾，要用熄滅筒徹底熄滅或放入罐中蓋嚴熄滅；
? 灸後若出現極大不適或病情加重，請前往醫院辯證施治。
? 視覺丨No.523 文案丨范一
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