冬日泡腳秘方，暖宮祛濕美白，泡腳加點它排毒又美白！

秋冬的季節是最適合養生的，冬天的時候有很多人都會選擇晚上泡腳，泡腳不僅可以讓身體暖和起來，同樣可以幫助我們改善睡眠，冬天正是泡腳養生季節，可以很簡單的就把濕寒毒素全部泡走。當然泡腳的時候不能隻用開水泡，最好是加入一些藥材，今天小編跟大家推薦冬日泡腳秘方，暖宮祛濕美白泡腳，泡腳加點它排毒又美白！

白醋泡腳，白醋泡腳可以美白肌膚改善腳氣土，醋能夠殺死一些細菌，對於輕微的腳氣也是有所改善的，用醋泡腳還可以軟化腳部皮膚的角質層增強皮膚彈性，泡完以後再擦點身體乳，堅持一段時間以後美白效果非常不錯。

玫瑰花泡腳，玫瑰花泡腳可以有效的活血散淤改善睡眠，玫瑰花泡腳可以緩和情緒，平衡內分泌，消除一整天的疲勞感，除了好玩之外，泡完香香的還可以讓人緩和情緒，疏解壓抑，有養心安神之效，晚上睡覺也會更香。

如果濕氣比較重的話除了泡腳還可以通過一些飲食來調整，可以嘗試喝紅豆薏米粉，每天喝一杯堅持一個月身上輕鬆很多，當然現在還有很多人拿花花椒，生薑，陳皮等等用來泡腳都是對身體非常好的。

用白朮泡腳也可以健脾補氣，美容養顏，祛斑美白，既可以內服也可以外敷，冬日泡腳秘方，暖宮祛濕美白，泡腳加點它排毒又美白！以上就是小編跟大家分享的冬日泡腳秘