寶寶不同階段枕頭高度詳解，防偏頭的同時，不要忘了脊椎健康

新生媽媽在學習如何 帶娃的時候，經常聽見相反的觀點，或者看見相反的一些事實，比如說新生兒要不要枕枕頭？有專家說不需要，但很多人都勸寶媽用枕頭矯正孩子頭型，到底該信誰的呢？

關於寶寶的枕頭，確實有很多講究，在不同的階段、為了不同的目的，枕頭的選擇都有所不同。

嬰兒脊椎發育

人為什麼要枕枕頭？主要是為了保護脊椎。

（1）從這一點來看，新生兒（0-3個月）是不需要枕頭的。成年人是因為脊柱已經成型，頸部有彎曲，睡覺時需要枕頭來做支撐，但新生兒的脊柱是直的，寶寶睡覺只需要平躺就可以，不會出現肌肉緊繃而落枕的情況。如果寶寶頭部被墊高，反而會出現頭頸彎曲的情況，影響寶寶的呼吸和吞咽。

側躺的時候也是不需要枕頭的，因為寶寶頭部比較大，肩部比較窄，所以側臥的時候也不會難受，不需要特地枕枕頭。

（2）寶寶在3-4個月時，頸部脊椎開始向前彎曲，這時候可以給寶寶枕1cm的枕頭。

（3）寶寶7-8個月時，寶寶胸部脊柱開始向後彎曲，肩部也開始變寬，這時候可以給寶寶枕3cm左右的枕頭，

（4）寶寶1-3歲階段，枕頭的高度應該在6-9cm之間，這時候寶寶的脊柱基本成型，寶媽可以根據寶寶的發育調整枕頭的高度。

嬰兒頭型美觀

新生兒要不要枕枕頭，還有一個重要的影響因素是寶寶的頭部形狀。

由於寶寶的顱骨較軟，而且睡覺喜歡偏向一個方向，時間長了，很多寶寶都會出現扁頭或者偏頭現象，影響美觀，甚至影響寶寶腦部的發育，這也是很多寶媽給寶寶選擇定型枕的原因。

有的定型枕不考慮新生兒脊椎問題，頭部枕的位置比較高，如果寶媽在寶寶剛出生的時候急著糾正寶寶頭型，選擇這樣的枕頭，會對孩子的身體發育造成影響。

還有的寶媽聽了一些偏方，為了糾正寶寶的偏頭，讓寶寶頭部突出的一側枕一本書，這樣會讓寶寶非常不舒服。

選購定型枕的時候，一定要考慮到寶寶的發育特徵，選擇適合寶寶月齡的枕頭，這樣就可以兼顧寶寶脊椎健康和頭型的美觀。