寶寶出生後需不需要墊枕頭?什麼樣的枕頭最適合？

很多媽媽會問，剛出生的嬰兒睡覺的時候需要枕頭嗎？

在回答這個問題之前，首先要弄清楚，我們為什麼要」枕枕頭」？

正常成年人的頸椎曲度是向前凸的，躺下後和床面之間有個間隙。如圖。

使用枕頭的目的是為了填充自然曲度的空隙，保護頸椎的生理彎曲，支撐整個頸背和部肌肉，使之保持放鬆舒適的狀態，所以當我們躺下來枕著枕頭才會覺得很舒服。

嬰兒的頸椎曲度區別於成人，如圖所示，新生兒整個脊柱是呈一個大的C型，並沒有成人的生理彎曲，這是與寶寶在媽媽子宮內的姿勢有關。

所以也就解釋了新生兒為何不建議用枕頭，從生長髮育方面來說，寶寶脊椎沒有生理彎曲，所以給寶寶枕枕頭，無疑是強行把寶寶的脊椎掰直了，這違背了自然的生長規律，另一方面從舒適度來說，當寶寶脊椎沒有這個彎曲，就相當於成人睡在一個凹凸不平的床面上，會感覺到」硌得慌「是一個道理。只是寶寶不能表達，其實孩子是不舒服的。

以下是育兒中關於「枕枕頭」常見的問題解析

1、當寶寶會抬頭、能豎抱之後，是不是就可以用枕頭了呢？

一般來說，當寶寶3-4個月齡左右，寶寶頭控會越來越好，寶寶抬頭時，而且頭部豎立得越來越穩定，這時寶寶頸部生理彎曲——頸椎的生理性前凸，就逐漸開始建立起來了。

但這個階段寶寶頸椎向前的曲度很小很小，躺下也看不出來有空隙，所以一般也不需要用枕頭。

2、那到底什麼時候寶寶才可以用枕頭呢?

美國兒科學會建議1歲前不要枕頭。美國兒科學會表示為避免「嬰兒猝死綜合征（SIDS）」和窒息的發生，1歲以內的寶寶不建議使用枕頭。

美國兒科學會曾就「嬰兒猝死綜合征風險」的預防說過，寶寶的嬰兒床上不應該出現枕頭、抱枕玩具、軟墊、床圍等。因為這些過於柔軟的物質很可能是寶寶面部深陷其中，引起窒息的危險。

3、為什麼國外要規定在1歲以內不能用枕頭呢？

無論寶寶和父母是分房睡，還是睡在一起，都不能無時無刻的照看寶寶，對於小寶寶來說有面部朝下之後窒息的風險，為了盡量規避這個風險，所以把用枕頭的年齡設定為一歲。

1、枕頭的寬度和高度

長度大於寶寶的肩膀寬度，寬度和寶寶頭長一樣或者稍大。千萬不要選擇過大的枕頭，這樣不利於寶寶健康發育。

2、枕頭的材質

建議選擇軟硬適中的，選購時，可以用手壓一下，感覺有支撐效果，而且回彈又比較好的。以天然健康為宜，面料上可以選擇純棉質地，柔軟舒適，也有很好的吸汗與透氣效果。更要考慮安全性，應該選擇無刺激性味道、無毒無害、低致敏可能的材質。關鍵是應定時清理或更換枕芯。寶寶睡覺時易出汗、易流口水、偶爾吐奶等會造成枕芯被浸濕，易造成枕芯內容物發霉。

枕頭太硬，沒有彈性，對頭皮的血液循環、頭骨發育也不利，而且睡著也不舒服。枕頭太軟，支撐力不好，等於沒枕枕頭，其次，躺下去頭會就陷進去，很容易堵住口鼻，造成窒息的風險。