蜂蜜與生薑意想不到的搭配

生薑和蜂蜜是大家比較常見的食物，對於很多人來說並不陌生，同樣，絕大部分人都知道二種食物的藥物功效，今天在這裡為大家介紹一下蜂蜜和生薑的幾種搭配辦法以注意事項

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2. 生薑的抗氧化賽過維生素E中醫認為老年斑的產生與氣血運行不暢有一定的關係，生薑具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等功效，其辛溫發散的作用可促進氣血的運行；現代醫學研究也表明，生薑裡含有的辛辣成分「薑辣素」具有很強的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑製體內過氧化脂質的產生，因而可防止或減少脂褐素的沉積，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化劑——維生素E的作用更強。

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3. 生薑蜂蜜水二者「互補互利」 而蜂蜜具有補中潤燥，緩急解毒的作用，通過其補益作用可促進人體氣血的化生，維持氣血的正常運行；現代醫學研究亦表明，蜂蜜中也含有大量的抗氧化劑、維生素Ｃ和黃酮類化合物等，對自由基有很強的「殺傷力」。但是，生薑具有發散作用，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，生薑蜂蜜水的作用是二者「互補互利」。

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生薑蜂蜜水的做法1

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2. 生薑蜂蜜水的做法與用量 取新鮮生薑片10―15克，用200―300毫升開水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時，水溫不可過高，否則會破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長期堅持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續生長，而且還可能使已經出現的老年斑漸漸變淺、縮小。

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3. 提醒 最後需要提醒大家的是，生薑性溫，有牙齦腫痛、口腔潰瘍、便秘等「上火」癥狀的朋友，不宜過多飲用生薑蜂蜜水。
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生薑蜂蜜水的做法2

1. 1.約十公克的薑磨成糊狀。
2. 2.把薑糊放入玻璃杯裡。
3. 3.注入滾燙的熱開水。
4. 4.加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5. 5.男女老少都適合飲用。.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧

2. 連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次)，據書本記載的見證：
3. 1.身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
4. 2.體重可減輕約十公斤。
5. 3.皮膚變得細嫩。
6. 4.去掉多餘贅肉，腰圍變細。

5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，互聯網的趨勢用手機就能闖業成功，財富迷瑪威性肆叄50玖玖是是0

1. 或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧