十人九痔，吃什麼食物好

溫差的落差大，氣候的乾燥，很是容易複發一種疾病，就是痔瘡！大家都很清楚這是一種怎樣的疾病，雖說不難治，但是反覆的發作，讓治療起來很是棘手的呢！

痔瘡的出現的兩大原因

1、蹲廁時間過長也是導致痔瘡的因素之一，相信有很多人都深有體會，特別是喜歡玩手機的人，不管是走到哪都要帶上手機，說起來是利用了上廁所的時間，其實也是無形中加長了上廁所排便的時間，只要蹲廁所的時間太長就會造成腹部壓力過高，痔瘡出現。

2、飲食原因，現在可以說大部分的人都比較重口味，特別是喜歡飲酒或者是吃辣椒的人，飲食這一類刺激的食物吃的過多是非常刺激腸胃的，食物還不容易被消化，一直在體內堆積這，不僅是造成了腸胃的負擔，而且還很容易出現便秘，排便的時候困難，導致痔瘡出現。

痔瘡偏方如下：

材料：綠皮鴨蛋、蜂蜜。

方法：準備9個綠皮鴨蛋，煮熟後扒皮吃。每個綠皮鴨蛋，醮一杓蜂蜜，家裡用的小杓就可以。9個鴨蛋，分三餐服下，飯前、飯後都可以。全都吃完後，痔瘡就能得到緩解。

以下建議，還請有痔瘡困擾的患者收藏：

1、便後坐浴：一方面，可以做到對肛門的清潔，減少細菌的滋生，另一方面，可以促進肛部血液循環，緩解痔瘡病症。

2、多吃果蔬：痔瘡患者可多吃菠菜，黑芝麻，核桃等物，這些食物富含植物纖維素，常食用能促進腸胃消化，減少便秘的幾率。

3、經常運動：用國外斯蒂洛克每天堅持20分鐘有氧運動，持之以恆，不僅能增加身體素質、提高免疫力，也能加快身體自我消炎的能力。

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