病毒性肝炎是一種世界性的常見傳染病，目前全球約有3.5億人生活在B肝病毒的陰影下，中國屬於」重災區」，B肝病毒攜帶者約有1.2億，相當於1/10人口感染了B肝病毒。
原發性肝癌是我國常見的惡性腫瘤之一，惡性程度高，病情發展快，治療難度較大，成為嚴重威脅人類健康與生命的「癌中之王」。全世界每年新發肝癌60萬人，居惡性腫瘤第五位，我國發病人數佔其中的55%。可怕的是，我國肝癌患者中約90%有B肝病毒感染的背景（不是90%B肝患者會得肝癌）。
B肝患者悲傷地認為：B肝未來的結局和肝癌可以劃上等號，肝癌就是B肝患者最後的宿命。所以這就要求我們對肝癌的一些表現有所了解。
小張今年33歲，因為文化水準低，只有一身力氣，所以就一直在工地上班，最近，小張總覺得乏力的很，沒力氣，直到在一次搬運東西的時候暈倒，才被工友們送進了醫院。
醫生見到被抬進來的小張，面色發黃，身體消瘦，根據經驗，立刻為其安排的肝功能和其他多項檢查，遺憾的是，檢查結果顯示，其已經患上了肝癌。
知道結果的小張，並不理解，五年前自己被查出感染了B肝，怎麼短短這麼長時間，就變成肝癌了呢？
原來小張子啊工地認識了幾個年齡相仿的朋友，每天白天的體力勞動已經到了極限，晚上下班只想盡量放鬆。
幾乎每天晚上他們幾個人都會一起打打撲克，然後喝點酒，喝完酒以後身上也不那麼累了，還能睡個好覺。
醫生說，小張的B肝肝炎發展到肝癌主要有兩個因素：
第一個：不控制飲酒
相關資料也顯示：乙型、丙型肝炎患者中，飲酒出現晚期肝癌則比不飲酒者早9～10年。
因為肝炎的病人隨著病毒的入侵，就極有可能會發展為肝癌，而這一過程酒精起到的是推波助瀾的作用。
因為酒精本身易傷害肝臟，肝炎患者攝入的酒精需要肝臟進行解毒，飲酒會使受損的肝臟負擔大大加重。
這就加速的肝炎到肝癌的進程。
第二個：長期的勞累，熬夜
期熬夜導致肝癌的案例主要發生在年輕人身上。
熬夜到癌症只需要四步：輕度疲勞，深度疲勞，重要臟器內部變異，誘發癌變。
這是因為長期熬夜會導致肝臟無法正常的排泄毒素，不能進行自我修復。而且長期熬夜還會降低人體的免疫力。
醫生提醒：B肝患者身體出現3種變化、儘快去醫院檢查下肝臟
變化一、面部發黃
一些患有B肝的病人，他們沒有積極的面對醫生的治療，或者是因為個人的某種情況導致了病毒不能夠控制，這個時候他們就會出現皮膚髮黃的癥狀，有的B肝患者還會出現蜘蛛痣，這些珠子大概出現在面部，頸部或者手部。甚至有的B肝病人手指甲還會出現明顯的豎條紋
變化二、食慾減退，飯後腹脹
當B肝患者出現食慾明顯下降，並且在進食後會出現上腹飽脹的情況，這些明顯的消化道癥狀時，大家可能會認為自己是患上了胃病，其實這很有可能是B肝轉化成了肝癌。最好的方法是到醫院進行檢查
變化三、B肝患者出現持續消瘦
出現持續的消瘦一般是肝癌的主要特徵，當B肝患者出現持續消瘦的情況，很有可能是B肝轉化為肝癌的一個前兆，這時候一定要儘快到醫院進行檢查，明確B肝患者是否患上了肝癌，一般來說，從B肝變肝癌要經歷15年到20年的時間，但是這是因個人的情況而有所不同的
1、紅棗
紅棗內含有三萜類化合物的成分，可以抑製肝炎病毒的活性。此外，紅棗還能提高體內單核吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟、增強免疫力的作用。另外，一些慢性肝病患者的體內蛋白相對偏低，而紅棗富含氨基酸，它們有利於蛋白質的合成，可以防止低蛋白癥狀，達到健脾養肝的目的。
2、綠茶
還可以喝一點綠茶，因為綠茶是可以預防肝炎的，還能夠凝血的作用，裡面還含有綠茶素。特別是綠茶中的富硒茶，蒿坪毛尖，它還有普通茶沒有的硒元素，補充人體的免疫力，增強肝的抵抗力，但是最好不要喝太濃的茶，吃藥跟喝茶的時間也要相差2-3小時。
3、枸杞
枸杞能益精氣、補肝腎、改善面色、安神明目，經常食用，對肝臟也是有一定好處的。枸杞的葉、果實和根皮裡均含豐富的甜茶鹼，這種有效成分對治療肝臟疾病有效，可抑製脂肪在肝細胞內沉積，增加白細胞活性，並促進肝細胞再生
4、蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，可增強肝臟的解毒功能和肝細胞的再生、修復能力，從而間接起到增強肝臟功能及抗感染能力。其富含的多種礦物質和酶類，它們發生協同作用後可顯著提升機體的免疫能力。因而，對於B肝病毒攜帶者來說，是能吃蜂蜜的，但一定要控制好量
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室