21歲女孩乾吃不胖，查出腸癌，醫生告誡：這種「毒物」少往嘴裡塞

21歲的滿滿（化名），長相清純，身材苗條，更讓人羨慕的是，偏偏又是個「乾吃不胖」的體質。

同在一個宿舍，其他人，都為了可以穿上漂亮的裙子，每天「餓肚子」。

可是，滿滿「美食」不斷，天天追劇，從不運動，卻還能保持苗條的身材。

這讓室友們，對其是「又愛又恨」。

然而，最近幾個月，滿滿發現，自己對美食的「熱愛」程度，不比從前，食慾較差。

有的時候，乾脆就吃不下了，甚至，在吃完後，還會出現腹瀉。

滿滿想著，可能是「腸胃感冒」，也就沒太在意。

可是，漸漸地，滿滿越來越瘦，這讓慢慢和室友，很是擔心，變決定就醫檢查。

可沒成想，檢查結果，竟然是——腸癌，晚期。

這樣的結果，滿滿一是無法接受，一病不起。

滿滿的父母，知道後，辦理了住院手續，開始「對抗」病魔。

為何，年紀輕輕，竟患上了腸癌呢？

醫生解釋，腸癌，大多數與飲食習慣有關。

而在經過與滿滿和其家人的溝通後，醫生猜測，滿滿的病情，與其日常飲食，有著很大的關係。

醫生告誡：這一種毒物，少往嘴裡「塞」。

那就是——路邊烤腸。

原來，滿滿從小就愛吃烤腸，尤其是路邊的烤腸，聞著香，吃著更香。

滿滿，從小學開始，便每天都會吃一根烤腸，這個習慣，到了大學，依然沒有改變。

然而，這類食物，長期食用，會增加腸癌風險。

首先，香腸屬於加工肉製品，吃得越多，患腸癌幾率越大。

研究顯示，日食100克紅肉，患腸癌風險增加17%，進食30克加工肉類，患腸癌風險增加10%。

進食50克加工肉製品（相當於1-2根火腿腸），患結腸直腸癌的風險將增加18%。

其次，香腸經過火烤，會產生一些有害物質，增加癌變幾率。

最後，烤腸的脂肪、鈉含量很高，但缺乏一些維生素等營養成分。如果長期食用，會導致營養失衡，增加腸道病變幾率。

再加上，滿滿平時吃的一些美食，運動較少，都會大大增加腸癌的風險。

因此，這類食物，一定要注意，切莫貪嘴，少吃為好。

數據顯示，我國是癌症大國，尤其是腸癌，每年正以3.9%的發展速度增加，現已成為發病率第三高的癌症。

腸癌早期信號很隱蔽，進展又很迅速，經常一被發現，就已是晚期。

腸癌來臨的時候，身體常常有三「排」異常，佔了一個，最好去查查

一：排便異常

排便異常算是腸癌最明顯、最典型的癥狀了。具體可表現為排便次數增多、腹瀉和便秘交叉出現、黑便和血便等。

正常來講，一個人一天會排便1-3次，有時也可能2-3天一次，如果突然排便次數增多，一天要跑五六次廁所，甚至更多，應警惕是腸癌的可能。

腸道生出腫瘤後，會影響腸道內環境，導致排便性狀也發生改變，出現持續腹瀉和持續便秘交叉發生的奇怪現象。

一旦腸道腫瘤破潰，腸道內出血，就會形成黑便或血便，一旦出現，應立即就醫診治。

二：排尿異常

腸癌可包括結腸癌和直腸癌。其中直腸癌的發病率較高，大多數腸癌的腫瘤都是長在直腸上的。

直腸與尿道相鄰，所以，直腸癌發生後也會對排尿產生一定的影響，具體可表現為尿頻、尿急、尿痛等不適反應。

三：排氣異常

腸道除了產生糞便外，也會產生很多氣體，排氣也是腸道的主要功能之一，也就是我們所說的放屁。所以，通過辨別放屁，也可以觀察到腸癌的信號。

腸癌發生，放屁會變多，一個人正常每天會排出十幾個屁的，當腸道病變，出現腫瘤的時候，腸道菌群失調，會導致放屁變多，一天可能排出幾十個屁。

腸癌發生，放屁還可能特別臭。一般的屁是不會特別臭的。若不是進食大蒜、洋蔥、韭菜等含有刺激性氣味的食物，或攝入過多的肉食而引起的，放出奇臭無比的屁時，就要引起足夠的重視，可能是腸癌在搗鬼。

預防腸癌，養好腸道，堅持「四個一」！

一、一斤蔬菜

和胃癌不同，腸癌也被稱為「富貴病」，往往是吃得越好，越容易得腸癌。預防腸癌，首先要注意多吃纖維素多的蔬菜水果，例如菠菜、芹菜、白菜、地瓜和各種水果等，以保證大便通暢，減少糞便中致癌物質與結腸粘膜的接觸時間。

芹菜作為高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，而產生的這類物質是一種抗氧化劑，高濃度時可抑製腸內細菌產生的致癌物質。

營養學會建議每人每天吃500g的蔬菜，也就是一斤。

二、一杯茶水

多喝水有助於潤滑腸道，減少糞便在腸道內的堆積，有助於清腸排毒，加點小植物做成茶飲，功效更佳。

黃玉蘭根茶

黃玉蘭根，含有大量的膳食纖維，菊粉，低聚果糖等營養物質，對改善腸道內環境，促進糞便排出有很好的幫助。

膳食纖維，有助於軟化糞便，促進糞便排出，還可遇水膨脹，刺激腸壁，增強腸道蠕動功能，有助於改善便秘。

低聚果糖，具有改善體內菌群，排毒清腸、降低結腸中患癌症前期損傷等生物活性。還可幫助腸道調節菌群，使腸道雙歧桿菌增多，減少病原菌和腐敗菌。

菊粉，一種可溶性膳食纖維，對保養腸道，調節腸道菌群，改善腸炎有不錯的幫助。

三、一種運動

俗話說：生命在於運動，適當的運動可以加速血液循環，提高人體免疫力，還可以促進腸道蠕動，加速有毒物質的的排出。

就像太極拳、步行、慢跑、騎自行車等有氧運動，都可以幫助我們改善腸胃功能。

研究顯示，常走路的女性，和幾乎不走路的女性相比，得大腸癌的機率降低了31%。

走路，是預防腸癌，最簡單方便的運動，隨時隨地，都可進行。

四、一次體檢

有病不要拖，積極主動檢查，可以及早發現病灶，越早治療，就可以取得越好的治癒效果。

如果查直腸，可以先做個直腸指檢，這種檢查法簡便易行，對直腸的局部病變具有重要診斷價值。

無論是直腸問題，還是結腸問題，都可以做腸鏡檢查，通過腸鏡，醫生可以很直觀地發現腸道內的病變，建議及時跟醫生溝通，及時治療。

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