連續多陰雨，類風濕性關節炎患者「捂腿」最重要!

最近出現的連續陰雨氣象，使空氣濕度相對增大，此時如果不注意祛寒避濕，將會導致經絡受阻，血液運行不暢，誘發類風濕，致使關節紅腫疼痛。同時，濕氣入侵人體，致使類風濕患者病情反反覆複發作，甚至不斷加重。

陰雨氣象類風濕患者注意「捂腿」

俗語有「寒從腳起」一說，陰雨氣象的雨水多，空氣濕度大，下雨時氣溫會有所下降，類風濕性關節炎患者雙腿關節最容易受到濕氣和寒氣的侵襲，因此，在陰雨氣象前後，類風濕性關節炎患者還是要注意多「捂腿」。

1「捂」對溫度

「捂腿」會依各人體質而有所不同，老人、小孩或體質偏寒者可多捂幾天，而體熱的人則可以少捂幾天。具體標準可以綜合考慮氣溫和個人感覺兩方面。

晝夜溫差也是判斷「捂」不「捂」的標準之一。應該多多關注氣象預報，提前一兩天了解氣溫變化，適當增減衣物。這在很大程度上使身體免受冷空氣突至的刺激，從而減少疾病的發生。特別是當氣象預報預告晝夜溫差超過7-10攝氏度時，就該小心防寒了。

2「捂」對地方

穿著應注意「下厚上薄」，捂的重點在於背、腹、雙膝、腳踝、足底。背部保暖可預防疾病，減少感冒幾率；腹部保暖是保護胃、脾、腸，預防消化不良和拉肚子。「寒從腳下起」，腳下神經末梢豐富、敏感，保暖才能使身體適應氣候變化。

治療類風濕正當時

優勢一

夏季正是身體各項機能恢復活躍的時節，此時治療後，機體癒合力強，恢復周期會大大縮短。

優勢二

陰雨氣象人體排汗少，感染幾率降低80%，治療後護理簡單，不用擔心感染和反覆的情況發生。

優勢三

陰雨氣象後，氣溫逐漸回暖，容易引起類風濕性關節炎發作的潮濕寒冷氣象 一去不返，更利於愈後護理，有效預防反覆。

陰雨氣象不少類風濕性關節炎患者出現病情反覆甚至加重的現象，給患者及家庭均帶來不小的危害，在此溫馨提醒大家，出現關節腫痛癥狀就應及時提高警惕，夏季是類風濕性關節炎治療的較佳時期，患者要前往正規專業醫院進行檢查和規範治療。