一變天就關節痛！雨季類風濕患者做到這4點預防關節炎發作！

類風濕性關節炎是一種全身型的免疫疾病，以侵蝕性關節炎為主要表現，最近高溫炎熱，氣象變化快，暴雨總是毫無徵兆的來臨，最近很多類風濕患者常問的問題就是：一變天關節就痛，我該怎麼辦？

類風濕的臨床表現是關節呈對稱性腫痛，晨僵等，這些癥狀持續存在且發展會嚴重破壞關節，那麼在多雨的季節類風濕患者應該怎樣預防關節炎發作呢？

1、謹遵醫囑用藥

目前類風濕的治療方式主要是靠藥物控制，患者要謹遵醫囑用藥，盲目的停葯、換藥或者增減藥物用量都是不正確的做法，只有堅持治療才能控制病情，減少關節炎加重的可能。

2、注意休息

患者在病情發作期避免活動，盡量臥床休息，還要注意關節保暖，比如用熱毛巾敷疼痛關節可以促進血液循環，緩解癥狀。

3、注意居住環境

要保持居住環境乾燥，空氣流通，不要住在陰暗潮濕的環境中，避免關節情況加重。

由於患者行動不便，加重日常用品應該放在方便拿取的地方，患者也要做力所能及的活動，可以適當的活動關節。

4、注意飲食

類風濕患者應該注意飲食清淡，多吃高蛋白、富含維生素的營養豐富的食物，少吃刺激性的食物和生冷油膩的食物。

類風濕患者要注意以上4點來預防夏季多雨造成的關節炎複發，類風濕的治療是個漫長的過程，患者還要保持積極的心態來面對疾病。