黃芪當歸泡水喝的比例

當歸和黃芪是生活中常見的兩種中藥材，而且它們都是非處方葯，可以在生活中隨意使用，像當歸就是人們做羊肉時的重要調料。當歸和黃芪可以放在一起泡水喝，對身體有多種滋補功效，但是有些人對當歸黃芪泡水的比例並不了解，為此小編在這裡給大家做一個簡單的介紹。

黃芪當歸泡水喝的比例

黃芪和當歸的分量是5：1的比例，如黃芪30克，當歸6克。每天用黃芪5～10克左右，開水泡10～20分鐘後代茶飲用，可反覆沖泡。如果有氣血兩虛的癥狀，還可以在泡製時加入少量的中藥生地，這樣飲用以後效果會更加出色。

黃芪當歸泡水喝的功效

1.調理月經 當歸具有補血活血的功效，能幫助增加血管流量，補充血容量；黃芪對於因血虛或血瘀所致的月經量少、痛經、經閉不下等症有一定的輔助治療作用。

2.護心降壓 當歸不僅能補血養血，同時具有活血化瘀的功效，可以幫助維持血管通暢，降低血管阻力；當歸和黃芪一起吃可以幫助保護心腦血管，降低血壓值。

3.美容養顏 黃芪和當歸減少自由基對機體的損害；黃芪中的有效成分可以幫助增強細胞活力，延緩細胞衰老的進程，一起吃有助於減少色斑生成，祛斑抗皺，延緩衰老。

4.增強體質

提高淋巴細胞的轉化能力，從而增強免疫細胞抵禦病菌的能力；黃芪中的有效成分可以增加機體的免疫功能，增強體質。

黃芪和當歸可以天天喝嗎

不建議天天喝。當歸黃芪均屬於溫性葯，如果天天喝，可能會引起體內虛火上炎，出現口舌生瘡、舌紅咽乾等上火癥狀，還可能導致腹脹或食慾減退等不良反應，建議癥狀好轉後即停用當歸黃芪泡水。

哪些人不適合喝黃芪當歸泡水

1.肺結核患者不可以食用。

2.月經期婦女不能吃。

3.孕婦不能吃。

4.患上感冒的人群，就不要喝黃芪當歸泡水了，它會讓身體斂氣。

溫馨提示

當歸黃芪泡水喝具有清熱涼血和功效，對人類的大小便帶血，以及流鼻血等癥狀，都有很好的治療功效，可以起到清熱和止血的作用，另外當歸黃芪泡水喝還有利水和消腫的作用，能有效緩解人類的小便不利。