順心人生專家談黃芪身體的妙用

黃芪乃是一味補氣固表的中藥，更有增強機體免疫功能、延緩細胞衰老的作用，數千年來更被人們廣泛服用。黃

芪又名棉芪、北芪、黃參等名稱。在春秋兩季開始採挖，去掉它的鬚根和蘆頭，曬乾切成片，可泡水、可煲湯、

可入葯，我國對於黃芪的藥用價值已經有二千多年的歷史了。中老年飲用黃芪水，可以改善一個人的精神面貌，

使人看上去更加精神。

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一、黃芪對於心血管的作用

黃芪性溫、味甘，有斂瘡生肌、補氣固表的作用，據醫學研究發現，黃芪中富含皂甙、多種氨基酸、多糖、蔗糖

、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素，有較強的骨髓造血的功能，對於心臟功能衰弱的患者，有著很好的強心作

用，對於冠心病患者，可以擴張管狀血管和腎血管，對於腎氣不足、銀屑病也有較強的治療作用。黃芪雖然有強

心、擴張血管的作用，但是這些人最好少用，對於體虛、中氣不足、大病初癒、手術後的人群，飲用黃芪水有溫

補的作用，而且中醫認為，常飲黃芪水可以改善一個人的精神面貌，使人看上去更精神。說明黃芪對於補氣養血

的作用非常好，雖然黃芪泡水有一定的溫補作用，但是並非所有人都合適：如容易上火、經常性的口乾舌燥，正

值感冒期間、大便乾結、燥熱口苦等的人最好少用或不用。

二、黃芪應該怎樣用？

雖然黃芪泡水有一定的溫補作用，但是如果只是單獨用黃芪泡水的話，效果不會太理想。人是一個系統的有機整

體，而中醫主張，需要有其他的藥物配伍，才會更好發揮它的作用。如果要用於養生保健的話，可用黃芪配枸杞

、紅棗、桂枝、當歸、山藥等配伍一起煲湯或煮粥等。

三、黃芪的用量

對於黃芪的劑量方面，可以從一天5克開始用起，如果身體沒有出現上火的癥狀，再酌量增加，當然也可以分幾

次服用，但是建議每天的用量不要超過15克，而且最好在秋冬季服用，春天的時候最好不要服用黃芪，因為春天

的時候陽氣升發，黃芪性溫容易上火，易出現牙齦腫痛、口乾咽痛、大便乾結。

四、黃芪的最佳配伍

1、黃芪配丹參：

（1）、胸悶心悸：現在人工作壓力大，經常會感覺胸悶，呼吸不暢，喝上幾次黃芪配丹參煮的水可以很好的緩解。

（2）、抑製增生：黃芪丹參一起煮水服用，可對過度增生的纖維母細胞有抑製作用。

（3）、抗擊血栓：肥胖人群及老年，很容易出現血栓，多喝黃芪丹參水能清除血管壁垃圾，疏通血管降低血栓的形成。

（4）、維護心腦血管的健康：長期喝黃芪和丹參水，可以有效的維護心腦血管的健康，促進身體整個器官的血液循環，及時清理血液中所含的垃圾和雜質，擴張冠狀動脈，增加心肌的供血流量，擴張外周血管，抑製體內血小板的集聚，促進身體的微循環，如有心臟病患者，高血壓、高血糖等效果非常好。

2、黃芪配山藥：黃芪甘溫，補氣昇陽，利水消腫，而能補脾陽；山藥甘平，補脾養肺，養陰生津，益腎固精，而側重於補脾陰。二葯配用，一陽一陰，陰陽相合，相互促進，相互轉化，共收健脾胃、促運化、益衛固表、托毒生肌、斂脾精、止漏濁、消除尿糖之功。

3、黃芪配靈芝：黃芪主要有益氣固表、斂汗固脫、利水消腫、托瘡生肌的功效，以補虛為主，常用於體衰日久、語言低弱、脈細無力者。靈芝主要是補氣安神，止咳平喘、氣虛、白細胞減少或血脂偏高者等。黃芪靈芝合用可用於放化療後的輔助康復治療。治療神經衰弱、失眠健忘、食少體倦、氣短汗多。黃芪靈芝燉瘦肉的葯膳，調理身體虛弱效果非常好。