美容丨【瘦臉心機】嫌臉不夠小？你離「巴掌臉」就差一步！

只要地球還在轉，女生們永遠都在思考一個問題怎樣才能把臉變小？畢竟，大臉的煩惱，數都數不完。一自拍，滿屏都是臉；看合影，一個能頂倆；曬照片，各種美圖秀秀PS；約男神，萬年不變的中分髮型……顏值再高也抵擋不住1張大臉毀形象，對嘛？

想要擁有鹿晗、趙麗穎那樣的巴掌臉？小編今天就來給大家支幾招！~我們今天分享的是日本著名的美容美髮師小田切雄先生。他發明的瘦臉術在日本頗有人氣。

第一步：

按摩臉頰&法令紋

臉頰和嘴角的肌肉平時很少有運動的機會，所以容易僵硬，可以通過放鬆，達到提拉臉部的作用。這樣還能改善法令紋、嘴角下垂和雙下巴！放鬆肌肉後，按摩淋巴來促進體內垃圾的排出。

按摩之前可以塗點精油增加潤滑感

在手心內滴5粒精油，用手的溫度溫暖一下。這樣可以令精油成分更易於滲透肌膚。輕柔塗滿整臉，開始按摩。如果感覺臉部不夠滑，可以適量添加精油。

抓捏三角區

用拇指和食指肚抓住一點點臉頰的肉來放鬆。整個三角區都要做。放鬆後就，可以更少的抓捏臉頰肉。做10次

放鬆鼻翼

食指的第2關節放在鼻子旁邊的凹陷處，微微滾動，放鬆根部的僵硬。沿著臉頰骨下面的曲線，向外側放鬆肌肉。5次

按壓咬肌

食指的第2關節放在臉頰骨下面的咬合部分，轉動放鬆。放鬆這個部分的僵硬，就能促進耳朵淋巴循環。10次

小田切先生推薦摩洛哥堅果油

小田切先生說：「摩洛哥堅果油適合任何膚質，在按摩的同時，將皮膚調整至最佳狀態。」

「fleur de Fatimaargan oil」

50ml、3800日元（不含稅）。僅使用天然摩洛哥堅果油的初榨油成分。

「john masters organic AR oil」

59ml、4900日元（不含稅）。100%天然成分。獲得USDA天然認證。

第二步：

提拉嘴角和雙下巴

轉舌頭

緊緊閉住嘴，用舌尖沿著牙齦表面慢慢向左旋轉一圈。接下來向右旋轉一圈。口輪匝肌得到鍛煉，還能消除法令紋！左右分別5次。

按壓

中指和無名指放在嘴角，旋轉按壓，朝著下巴的方向放鬆。能改善從兩側嘴角到下巴的這條明顯的Marionette line。

第三步：

去除不必要的角質

變成乾淨的小臉！

小田切先生髮明的腮紅刷洗臉法，廣受好評，「3天就能改變皮膚狀態」。通過去除毛孔裡堆積的角質，打造緊緻皮膚！

早晚通用1分鐘！腮紅刷洗臉法

洗面乳塗在臉上打出泡

在沾水的皮膚上塗洗面乳，在面部整體攤開。在皮膚上打泡更容易去除汙垢。

用刷子打泡沫去除汙垢

旋轉刷毛，打出泡沫，去除汙垢。動作要特別輕，洗1分鐘。

PS：腮紅刷不用買好的，很一般的就ok。

第四步：

皮膚保養

【早晨】

為了到晚上皮膚都能水潤潤，一定要充分保濕

洗臉

為了洗掉睡覺時沾到臉上的汙垢，早晨也要認真洗臉。

按摩

塗完精油後，做上述按摩。很上妝。

化妝水

大量使用保濕效果好的化妝水。有時間還可以用面膜。

美容液

保濕或者美白等，根據目的塗美容液。

乳液或者

乳霜

最後用乳液或者乳霜的油分鎖水，保持滋潤。然後化妝。

【晚間】

卸妝

用卸妝乳或者啫喱類型的來卸妝。

洗臉

用腮紅刷洗臉，充分去除汙垢。

按摩

在臉上塗上精油後，做上述按摩，排出臉部的廢棄物。

去除角質

卸妝水

用直接擦拭的類型，或者有換膚效果的化妝水來去除角質。

精油

不需要乳液或者乳霜。用摩洛哥堅果油等，植物性美容油調整皮膚狀態。

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