《都挺好》：原生家庭帶來的傷痛，你要如何化解？

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（責編·小埋）

近日，改編自阿耐同名小說的電視劇《都挺好》一經播出，就掀起了討論「原生家庭」的熱潮。

為什麼這部劇會引起如此大的關注和討論？大抵是因為「原生家庭」對每個人一生的影響是巨大的，而大部分人都在不太完美的「原生家庭」中長大。大家既想在這部劇裡找到共鳴，也想在這部劇裡被治癒。

解鈴還須繫鈴人

蘇明玉出現後，有網友調侃「終於有比樊勝美更慘的女主了」。而官方也在劇情裡有過類似的「吐槽」，有一集裡，明玉的意中人石天冬坐在店裡正看電視劇《歡樂頌》，剛好畫面播放到樊勝美那裡。

樊勝美大學畢業後在上海就業，年近三十，收入也還不錯，可因不斷地被好賭成性的哥嫂壓榨，還得幫忙養育侄子，後父親又生病，她的人生變得更加苦不堪言。

蘇明玉從小爹不親娘不愛，爹等於沒有，母親呢在飲食上都對女兒和兒子有差別待遇，更不用說在經濟上了。

二兒子考大學沒過分數線，蘇母花錢買了個二本給他讀；大兒子考上史丹佛，二兒子籌備婚禮，她也願意賣房子成全。

她賣掉明玉的房間，害得明玉在高三最後衝刺階段連個好好休息的地方都沒有，更過分的是，她阻止女兒上清華，逼她去讀師範。

再後來，明玉18歲便拒絕了家裡的經濟支持，獨自在外打拚。萬幸的是，她憑藉自己的努力一步一步走到了公司高管的位置。

當時《歡樂頌》熱播時，很多人喊著讓樊勝美和家裡斷絕關係，覺得這樣她的人生就能改寫了。而蘇明玉呢，斷絕了十年，她確實出人頭地了，可她還是帶著傷痛活著。

十年中，她拚命地工作，卻不知道如何去生活，連睡覺都睡不安穩，只有在外面餐廳的沙發上才能安心睡一會，也無法正常地戀愛結婚。

現實生活中很多人都像明玉一樣天真地以為離開父母，或者隨著父母的去世，原生家庭的問題就能徹底得到解決，然而並不會。

母親去世了，她幡然醒悟，這輩子的一個結再也打不開了。儘管母親如此苛待她，她仍然渴望母親的認可，可最後她還是沒等來這一天。

同一個作家筆下兩個命運相似的人物，一個留下，一個出走又回來，作家也許是想表達：從原生家庭得的病只能回到原生家庭治好。

成長從自省開始

郭京飛飾演的二哥蘇明成從小憑著一張巧嘴深得母親歡心，成年後，大哥和明玉早已不花家裡的錢，母親便把自己所有的積蓄都拿出來給他買房子、揮霍。

當父親趙大強拿出養育他們三兄妹的帳單時，明成毫無悔恨之心，也不覺得羞愧，反而怪父親記錯了帳。

而在不知情的情況下花了二老血汗錢的媳婦朱麗卻感到良心難安，當即決定承擔贍養公公的責任，並將這些錢都一筆一筆地還給公公。

見朱麗如此堅決，他只好同意這麼做，但心裡是百般不願意。他看上了一個投資，自己沒有積蓄，就想要打父親的主意。

他都已經三十多的人，還想要把父親的保命錢搜颳去，說明他骨子裡就刻著「自私」。

同時他還是一個精緻的利己主義者，母親葬禮的時候、需要給父親買房子的時候，「明玉出點錢就是應該的」，不需要錢的時候，就說「別把明玉當蘇家人」。

蘇明成的可怕之處，還在於他完全意識不到自己的問題。因為一個人只有自己能意識到問題，才能慢慢地改變、成長。

不由得想到，也許很多從原生家庭帶來的問題，我們自己也是察覺不到的，又會帶著它影響孩子，傷害愛人。

所以，當夫妻關係、孩子教育出現問題時，自省是很重要的。別等到愛人冷漠、孩子疏離，再追悔莫及。

別讓愛人為你的原生家庭犧牲

大哥蘇明哲從小一心隻讀聖賢書，兩耳不聞窗外事。因為學習成績優異，先是考上清華，又考上史丹佛，所以家裡的資源也是向著他的，從小到大他幾乎所有的想法都會被滿足，導致他的性格很理想化，也很自我。

而同時，因為他從小代表著父母的面子，所以他有一種擺脫不掉的「偶像包袱」，經常打腫臉充胖子。

他好不容易找到了個年薪12萬美元的工作，還沒穩定下來，就在沒和妻子商量的情況下，誇下海口說要掏錢給父親買一個三居室的房子（大約要花500萬人民幣），還想要請個保姆24小時照顧父親。

而這個承諾如果兌現，妻子和孩子就得一直掙扎在溫飽線上。

從前他在原生家庭中，就侵佔明玉的資源，絲毫不手軟；現在在小家裡，他習慣性地侵佔妻子的資源，可謂積重難返。

他沒有考慮到，妻子沒有理由陪著他「繼續表演」，無怨無悔地犧牲自己幾十年的生活質量，更何況月子期間他母親變著法子拒絕照顧妻子。

他也沒考慮到，每次他們吵架，女兒都會大哭，這說明他們的矛盾已經在影響孩子的成長了。可以預見到，他的婚姻將會遭遇前所未有的危機。

所以，奉勸那些犧牲另一半利益，為自己的面子、理想買單的「蘇明哲」們，不要拿另一半的賢惠、體貼當刀使。因為失望是會積累的，你一而再再而三地傷害對方，最後就會讓TA絕望離去。

做自己人生的決策者

心理治療師薩提亞認為人的一生有三次出生。第一次出生，是精子與卵子的結合，創造了一個生命；第二次出生，是母親把我們生下來，進入一個已經存在的家庭系統；而第三次出生，就是我們成為自己的決定者。

原生家庭之痛是可以破解的，只要你願意為此付出努力，因為第三次出生是我們可以完全掌控的。假如你難以治癒自己，可以請專業的諮詢機構幫助你。

原生家庭給了你黑暗陰影，你要親手點上一盞燈，驅走黑暗。因為你能否走出陰影決定了你的婚姻是否幸福，也決定了你的孩子是否快樂。

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