脫髮真讓人頭「禿」，新款髮型了解下

一部《天龍八部》是多少人的童年回憶殺，，1997年版更是眾多版本中最經典的一部了。當然不是來聊電視劇的，我們今天就來聊聊丐幫幫主喬峰。

丐幫幫主喬峰，後被確認為契丹人，在小說中喬峰的確是契丹人了。劇中如何確認自己為契丹人的情節在此不做多說，今天就聊聊契丹人的社會風俗。

其中讓人印象深刻一眼就能區分契丹族的是他們的髮型，據記載，契丹人男女皆佩戴耳環，並同烏桓、鮮卑人一樣，也有髡髮的習慣。其髮式不一，有的隻剃去顱頂發，顱四周發下垂並向後披；有的在顱兩側留兩綹長髮，自然或結辮下垂；有的留雙鬢上兩綹，自然或結辮下垂，或使其從耳環中穿過再下垂，即沈括所說的，「其人剪髮，妥其兩髦」。文字表述空洞，有圖為證一目了然。

沒想到當時契丹人的髮型這麼潮，審美也是如此的標新立異。想必當時脫髮的契丹人一定不用擔心，專為脫髮人群貼心設計。禿頂人群的福音啊~

而現代人的審美已不再是契丹人的審美了，不論男女，不僅要有顏值，還要有身材，現在還要一頭烏黑濃密的頭髮。如果髮型審美類似契丹人這樣的話，熬夜的就可以自豪的說：媽媽再也不用擔心我脫髮了~

回歸現實，脫髮了我們該怎麼辦呢？

「掉發」和「脫髮」有本質區別

平時早上睡醒後掉落在枕頭上、梳頭或洗頭時的「掉發」和真正意義上的「脫髮」，並非一回事。

一般來講每天掉100根以內的頭髮，是很正常的生理現象。但若持續性掉發且每日在100根以上，或局部掉發嚴重，如頭頂、前額毛髮變細和數量明顯減少，就要考慮脫髮。

你的脫髮類型是哪種？

脫髮一般可分為生理性脫髮和病理性脫髮兩類。

生理性脫髮，是指健康的毛髮進入毛囊休止期時自然脫落的現象，包括自然脫髮、老年性脫髮以及產後脫髮。

病理性脫髮，是指頭髮異常或過度脫落，外傷、紅斑狼瘡、硬皮病或真菌感染等引起的脫髮為疤痕性脫髮，治療相對困難；我們日常講的脫髮一般是非疤痕性脫髮，主要有斑禿和雄激素源性脫髮兩種。

臨床上前來就診的年輕人20%屬於斑禿，80%屬於雄激素源性脫髮。

1.斑禿

斑禿的發生和機體的免疫、精神、內分泌有關係，主要是由失眠、煩躁易怒、焦慮、情緒低落、亢奮等以及劇烈情緒變化、精神異常等問題所導致。

多數斑禿可以自愈，但是對於病程超過2年，脫髮面積超過50%的患者屬於重症斑禿，應該積極治療，以免形成全禿和普禿。??

2.雄激素源性脫髮

雄激素源性脫髮又稱脂溢性脫髮。其發生主要與患者體內睾酮、5α-還原酶和二氫睾酮水準及毛囊雄激素受體敏感性密切相關，同時遺傳、精神壓力、頭皮微循環和真菌感染等也會對其造成影響。

9個細節改善脫髮

對脫髮患者來說，適當放慢腳步，對防治脫髮非常有利。患者除了遵醫囑用藥，生活有許多細節需要注意。

1.調整心態

2.保證充足睡眠

3.避免長時間使用電腦

4.營養均衡

5.適度洗髮

6.重視梳頭

7.減少染髮、燙髮

8.避免曝曬

9.戒煙

其實，患有脫髮不必感到過分沮喪，如能早期診斷並適當治療，相當一部分患者可獲得很明顯的改善。