植物神經功能紊亂——失眠篇

失眠，中醫稱之不寐，是以患者不能正常睡眠為特徵的一種病證。病情輕者難以入睡，或時寐時醒，醒後再難入睡；重者徹夜不眠。西醫的神經衰弱及許多慢性病中出現飾面情況者，都可以參照本證進行辯證分析。

辯證分析

不寐多由情志內傷，勞逸失度，飲食不加節製等因素引起。臨床辯證時需要分辨虛實，虛證多屬陰血不足，責在心脾肝腎；實證多因肝鬱化火，食滯痰濁，胃腑不和。治療不寐以補虛泄實，調整陰陽為基本原則。

證候分析

1. 陰虛火旺心煩不能入睡，頭暈腦脹，耳鳴，健忘，五心煩熱，口乾咽燥，舌質紅，少苔，脈細數。治法滋陰降火。
2. 心脾兩虛入睡困難、多夢易醒、心悸、健忘、神疲倦怠、面色少華、舌質淡、脈細弱。
3. 痰火內擾頭痛、心煩不寐、胸悶脘痞、惡食噯氣、口苦、目眩、苔黃膩、脈滑數。
4. 肝鬱化火不寐多夢、急躁易怒、頭暈耳鳴、目赤口苦、大便乾結、舌紅苔黃、脈弦數。

1. 預防調護1.本證屬心神病變、所以應注意精神調節，保持心情舒暢。2.睡前不宜飲濃茶、咖啡，忌食辛辣食物。3.適當參加體力勞動和體育鍛煉，養成良好的生活習慣。