皮膚保養的小秘訣

有求美者問我，皮膚是薄了好還是厚了好？這個問題比較難以回答。但是今天我們轉換一個角度，從皮膚的屏障功能上來聊聊我們的皮膚。

皮膚是我們在自然界接觸中的第一道屏障。對外他有抵禦傷害的責任，對內他有保護身體裡營養成分的任務。如果我們皮膚使完好的，他就能堅守自己的崗位，讓我們對自然界病毒細菌的入侵有較好的抵抗力。如果我們的皮膚不完好了，已經無法堅守自己的崗位了，皮膚上就會出現各種各樣的皮膚疾患。

那我們知道了皮膚這麼重要，但是我們該如何保護它呢？我覺得應該做到以下幾個方面：

第一點，拒絕過分清潔，要科學的清潔皮膚。現在有一些人有這種心理，洗臉洗兩遍，甚至次數越多越好，用的洗面乳沐浴液等等一定要強效強力等等。其實這類去死皮或者說含有果酸的這種清潔產品一定要在醫生的指導下使用，平常是不能自行選用的。

第二點，我們在日常生活中要注意皮膚的保濕鎖水。這裡需要注意是保濕而不是補水，就是在我們的皮膚上塗上一層保濕劑，讓皮膚的水分死死的鎖在裡面。那為什麼我要強調是保濕而不是補水呢？因為皮膚補水是很難補進去的。補水不是塗塗抹抹就可以，還是要靠中胚層用水光的方法才能把水分補進去。

第三點，皮膚一定要注意防曬。因為日常不光會使皮膚變黑，還會使皮膚變薄，皮膚的抵抗力變弱，也就是我們皮膚的屏障功能被破壞了。所以大家在夏天一定要採取一些避光防曬的措施。

第四點，皮膚上出現疾患一定要找專業的皮膚科醫生處理，讓他正確的診治並給到治療的建議。不能隨便查一查或者聽藥房的人說一說就自行處理，這樣的後果很可能南轅北轍。