解讀精神分裂，看清它的「真面目」長江給精神分裂患者的6點建議

對於精神分裂，很多患者都是從陌生到相識，從相識到討厭；再到認清，幸運的是有一部分的精神分裂患者可以擺脫疾病的痛苦，而部分的患者精神分裂將終身與之相伴，並且終身服用精神藥物。對於精神分裂的「真面目」你了解多少，石家莊長江心理醫院給精神分裂患者的6點建議：

1、精神分裂不吃藥的結局是什麼？得了精神分裂擔心長期吃抗精神藥物會產生藥物依賴，實際是這個精神分裂依賴藥物，精神分裂的吃藥副作用主要還是來源於心理的暗示，放心，和疾病相比，藥物的副作用實在是微不足道。

2、重度的精神分裂發作時，會出現幻覺、妄想、整個人沒有動力，精神處於奔潰邊緣並停滯中，好像生活拋棄了自己。有時會延續好幾個星期，這種情況確實很痛苦。這時就一定要堅持吃藥並減少外界的刺激，相信一定能走出來。

3、精神分裂的精神和思維鬆弛是多年生活中形成的，因此會出現如：情感淡漠、遲鈍、情感不協調（不恰當）及情感倒錯或自笑（癡笑）等一系列的情感障礙。因此，重塑心理健康和精神健康必定需要一個漫長的過程，經歷風雨，堅定信念，一定會見到彩虹。

4、精神分裂患者情緒反常，無緣無故的緊張、焦慮、害怕。你說怎辦？很簡單，好好睡覺，吃好喝好，積蓄能量，放心，只要不受到外界刺激，病情就不會加重。

5、看精神分裂到精神科，大家總覺得會被人歧視，或者擔心人家說自己是精神病，其實我一直認為社會需要多關心和關注這一類人群，避免用有色的眼光去看待，對於精神分裂患者就是莫大的支持了。

6、忽略精神分裂患者的心理治療和家庭護理會怎樣？

精神分裂患者也會有情緒障礙，常見於精神分裂症陰性患者中，在臨床上表現出焦躁不安、抑鬱、冷漠、孤僻。因此需要進行心理治療。另外，家人的態度對治療也起到關鍵的作用，若是沒有家人朋友的關愛，容易出現自暴自棄，對治療是極其不利的，並容易導致病情複發加重。

另外，在臨床上出現一部分的患者會通過網路或者不知名的機構診斷，對於網路的描述並不能完全準確的做出區分，有可能錯誤的診斷為精神分裂症，給自己的心理增加嚴重的負擔，因此建議去正規的醫院或者找專業的心理醫師做專業的測評。

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