反覆感冒，是不是免疫力低下？

第一、被您認為是「感冒」的情況，不一定是真的感冒

經常打噴嚏、鼻塞、流涕、流淚，咳嗽，甚至1小時前還好好的，現在就一把鼻涕一把眼淚。受涼、吹風、脫衣、摸冷水、吃香辣食物都可能被描述為誘發因素，但沒有發熱、膿痰、膿涕。這種情況有可能反覆發作。如果您的情況與此類似，那麼很有可能不是感冒，而是過敏性鼻炎或是與過敏現象有關的呼吸道癥狀。這時不需要使用抗生素，普通感冒藥可能有效，但不主張長時間使用感冒藥。長期使用感冒藥物可能會導致腎功能損害。

第二、真正免疫力低下的人是很少的

人的免疫力的物質基礎是什麼呢？一般來說包括了：細胞免疫、體液免疫以及體液、分泌物中的溶菌酶等，真正缺乏這些物質的人是很罕見的。你之所以出現上面那些癥狀恰恰不是因為免疫力低下，而是因為你的呼吸道敏感性過高。即便有反覆的呼吸道感染，也並不能認為是免疫力低下，而是由多種因素造成的，這個就交給醫生來處理吧，這種情況大多數是短期、可逆的。您大可對自己對免疫力放心。

第三、我們絕大多數人並不需要「補」

無論「葯補」還是「食補」都不需要，我們的免疫力不會因為這些方法而增強，目前比較靠譜的增強免疫力的方法就是注射疫苗！建議每年注射流感疫苗，每年8月以後，當年的新流感疫苗就上市了，入冬以前注射是很好的選擇。肺炎疫苗每五年注射一次就可以了。疫苗不是萬能的，但注射疫苗能減少感冒的機會，減輕感染的癥狀。

來源：微醫（掛號網）【方立洲健康號】https://bbs.guahao.com/topic/ufCqd11086114148384771