糖尿病要怎麼預防腎病併發症？ 這兩大誤區千萬要注意

糖尿病是一種和生活中緊密相關的慢性疾病，很多糖尿病患者在控制血糖的時候都是以降低血糖為主，沒有同時預防其他併發症的出現。而糖尿病很容易導致腎臟受損，因此，在控制血糖的同時還要避免腎臟受損。

糖尿病患者要怎麼預防腎病併發症？

首先、要改變生活方式。患者要從日常的生活中休息起，要避免會誘發糖尿病加重的因素，養成低鹽、低糖、低脂的飲食習慣，並且要多吃水果蔬菜，保證體內釺維素的足夠，避免便秘的出現。

其次、做好預防。患者還沒有出現腎臟傷害的時候要進行預防，像控好血糖、保持血壓的正常，避免使用一些對腎臟有害的藥物，並且定期監測血糖以及腎臟，避免血糖升高損害到腎臟。

最後、及時就診。如果是已經出現糖尿病腎病的患者要及時到醫院就診，通過綜合治療來控制腎臟病情，可以讓受損的腎臟慢慢修復，從而阻止腎臟釺出現釺維化而引發腎臟疾病。

預防糖尿病腎病要避免哪些誤區？

一、要適當吃肉類。有很多糖尿病患者認為自己是要吃素食類的，是不能吃肉類的食物，但是由於素食中的氨基酸比較少，不能夠滿足人體內的所需，長期得不吃肉類或者吃素食會讓患者出現營養性不良的情況，也不利於腎臟的修復。因此，患者對於高脂肪以及的高蛋白的食物是可以適當攝入一些的，只要適量就可以。

二、可以多吃豆製品。有很多糖尿病關心認為自己是不能吃豆製品的，有研究發現豆製品中得大量蛋白質是一種優質蛋白質，裡面所含的氨基酸比較高，可以幫助患者提高維生素，異黃酮等有利於健康的物質，所以糖尿病腎病患者可以適當使用。不要以為豆製品是不能多吃的食物。

溫馨提示，糖尿病在發展到一定的程度後，是會導致高血壓以及腎病的發生。因此在平時患者要注意控制血糖上升，並且要控制飲食，防並且配合日常的飲食，就可以讓患者保持在一個穩定的狀態，從而讓病情穩定。還有一點要注意的是要控制鹽的攝入，由於糖尿病患者是要特別注意飲食的，尤其是在平時的脂肪以及鹽，這些如果攝入過高會讓血糖不穩，從而沒辦法讓其穩定。