夏季｜女性多發尿道感染高峰，怎麼辦？

尿道感染一般分為上泌尿道感染和下泌尿道感染。按細菌侵入的途徑又可分為：血性感染、上行感染、下行感染。

婦女大部分是上行感染，這是因為女性尿道直而短，細菌容易上行至膀胱造成感染，另外，女性尿道外口與陰道尿道口、肛門很近，容易受糞便及明道內排泄的細菌所汙染，加上老年婦女膀胱完全排空能力減退，細菌極易在殘餘尿液中繁殖。

臨床上常見的為下尿道感染即膀胱炎，是老年婦女的常見病、多發病，其發病率高於男性8-10倍，因此預防很重要。

健康人，膀胱內的尿是無菌的，即無細菌或其他感染微生物存在。將膀胱內尿排出體外的管道，即尿道，不存在感染性病原體或僅有極少病原體，不會引起感染。

但是，尿路的任何部位都可受到感染，這些感染通常分為下尿路或上尿路感染。下尿路感染指的是膀胱或尿道的感染；上尿路感染指的是腎臟或輸尿管的感染。

那麼在在炎熱的夏天女性為什麼容易尿道感染。該怎麼預防。

1、因為女性尿道的生理結構比較短、直，容易發生上行感染的機率；特別是在炎熱的夏天。

2、因過度勞累導致睡眠不足，抵抗力下降也很容易被疾病侵襲引發炎症。

3、由於內褲穿太緊，或穿化纖等不透氣的內褲，氣象太熱，出很多汗，加上不注意清潔衛生，肛門和陰道內的細菌會感染尿道，引發炎症感染。

4、夏季女性丟失水分過多，未能及時補充以至於尿量減少，未能及時把有害物質及細菌排出體外，所以會導致炎症的發生。

5、在公共游泳池水質汙染，注意及時清潔；衛生棉、紙尿褲不及時更換導致尿道感染，特別是女嬰幼兒。

6、氣象炎熱情況下，單車、摩托車、汽車皮座溫度太高，立即乘坐容易導致細菌上行感染。

那該怎麼樣預防

1、勤洗澡、經常換內褲，宜穿透氣好、吸濕性強的棉織品內褲。

2、夏季常喝水，發揮水的消暑利尿作用，沖掉尿道中的寄生病菌，排除感染隱患。

3、注意夏季合理飲食，要保證充足的睡眠，避免過度疲勞而降低機體的抵抗力。

4、養成便前洗手的好習慣，尤其是夏季細菌繁衍的季節。研究資料顯現，人的雙手沾有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可經過「解便」這一環節侵入尿道引發感染。

5、女性嬰兒在夏天少用一次性紙尿褲，便後及時沖水，如果在夏天嬰幼兒出現寒戰、發熱、全身不適，面色蒼白、不肯吃奶，要警惕尿道感染可能。

6、常用水清洗會陰和肛門，清洗時要講究順序，即先洗會陰再洗肛門，千萬不可反其道而行之，免得汙染尿道口。