頭條丨氣象炎熱警惕心梗高發，夏季防心梗侵襲

??????健康頭條氣象炎熱警惕心梗高發，夏季防心梗侵襲

近期氣溫連日攀高，讓許多市民感到身體不適。

7月2日，郴州市第一人民醫院發布，近日醫院急診科、心內科、神經內科接診的冠心病、心肌梗死、腦血栓病人較前有所增加，心內科病房每天都能收治5至6名患者，而急診科在本月2日凌晨就收治5名心梗患者，所幸送至醫院及時，通過心內科醫生介入手術患者得到救治。

專家提醒人體對氣溫變化極為敏感，氣溫的驟然升高或降低都可能誘發心絞痛，甚至心肌梗死，患有冠心病、高血壓病的患者在炎熱悶濕的氣象裡應注意合理的養生保健，身體出現不適應及時到醫院就診，以免錯失治療的最佳時機。

家住郴州市北湖區龍泉路的患者劉某今年63歲了，患有腦血栓疾病10餘年，近日老人煩躁、嘔吐，還伴有發熱的癥狀，起初家人以為氣象炎熱，過兩天就好了，但一天早上出現了胸悶、憋氣、全身大汗的癥狀，家人隨即將老人送至醫院急診室救治，心電圖顯示老人急性心肌梗死發作，立即收入病房進行治療。

無獨有偶，7月1日22時許，40歲男子李某正與家人在家看世界盃。正當看到興頭上，他突然感覺胸口一陣生疼，一屁股落在沙發上。家人見其臉色慘白，第一時間將他送到郴州市第一人民醫院，掛了急診。醫生診斷為急性冠脈綜合征，經過緊急處理後，李某感覺疼痛緩解了，執意要離開。回到家，到了次日凌晨1時許，李某再次胸痛冒汗，計程車到了醫院。自覺情況嚴重的他配合醫生做了冠狀動脈造影，檢查結果顯示，李某的冠心病已經到了最嚴重的階段，發生了急性心肌梗塞。

「患者發生急性心梗，這種情況是非常危險的，他只是憑著年輕硬抗罷了。」該郴州市第一人民醫院心內科主任王仲華主任醫師說，目前男子十分配合，積極進行治療。

那麼，什麼是心梗呢？王仲華介紹，心臟是人體的發動機，當心臟冠狀動脈發生病變堵塞，導致心臟冠狀動脈供血減少或中斷時，就會引起相應的心肌缺血性壞死，造成心臟驟停。急性心梗的常見表現有：突發性劇烈而持久的胸骨後疼痛、心悸、胸悶、大汗、有瀕死感等。其誘因多為日常生活中過度勞累、情緒激動、暴飲暴食、熬夜貪杯、寒冷刺激、炎熱出汗等。其病因多為冠狀動脈粥樣斑塊破裂、嚴重血管痙攣、急性血管內膜撕裂或動脈血栓形成。

值得注意的是，夏天出汗多、睡眠不好、情緒不穩等也是導致血管堵塞甚至引起心肌梗死的重要原因。另外，夏季過度貪涼也是誘發心梗的一個重要原因，如快速大量喝冰冷飲料，可反射性引起冠狀動脈痙攣或促發致死性心律失常而致心梗或猝死。也可因使用冷氣機不當，室內外溫差過大而誘發心梗。

夏季預防心肌梗死，除了堅持合理用藥、控制血糖血脂、戒煙限酒等基本措施之外，還應該盡量避免出現誘發因素，做到以下幾點：

一是及時補充水分

夏天出汗多，補充足夠的水分對人體而言非常重要，對有心血管疾病的人群更是如此。最好用加入少量鹽的綠豆湯或粥及含低鈉、鉀的飲料，分多次適量飲用，保證充足的血容量，避免因血液黏稠度增高誘發心肌梗死。

二是合理使用冷氣機。

冷氣機房間空氣品質較差，冠心病患者容易因為室內氧氣逐步減少出現胸悶、心絞痛甚至更嚴重的癥狀。從高溫的外界直接進入冷氣開得很低的冷氣機房間，更容易發生因為血管遇冷急劇收縮而導致的心肌梗死。所以，如果開冷氣機，要經常開窗換氣，最好在開機1～3小時後關機。室溫最好定在25～27℃左右，讓室內外溫差控制在7℃以內。

三是少吃冷飲。

越感覺熱越不宜吃涼東西。飲食溫度要適中，太熱太冷都會給血管調節機制帶來巨大壓力，一旦超出承受範圍，就會引發急性心腦血管疾病，甚至危及生命。

四是保持平和心態。

大腦中管理心臟功能的區域會在強大的壓力下失去平衡，促使腦細胞向心臟組織發出信號，導致心臟承受壓力而出現病症。情緒激動時，身體就會產生血壓、心率的快速變化，可成為血管內斑塊破裂的誘因。

五是飲食提倡「四低一高」（低熱量、低鹽、低脂肪、低膽固醇、高維生素）。

飲食上，要以清淡易消化為主，可以多吃蔬菜、水果，不宜多吃甜食和辛辣刺激食物。同時，吃飯不宜過飽，太飽會加劇胃腸工作負擔，導致心臟供血不足，誘發心腦血管疾病。

六是堅持每日午睡半小時。

夏天最好能午睡半小時。因為夏日晝長夜短，加上氣溫高，人們在夏天的睡眠時間和品質大多有所下降。對心臟病人來說，午睡半小時，能減少1/3的發病概率。

胸悶、胸痛、心悸、噁心、心慌、氣短、乏力、頭暈、腹脹是心肌梗死的一些前兆。出現以上癥狀後，應立即停下手頭的事情進行休息，若癥狀持續不緩解，應及時去醫院。

▲國家葯監局：6月29日，國家葯監局發布了關於13批次藥品不符合規定的通告，包括2批次白芷不符合規定、2批次復方龍膽碳酸氫鈉片、4批次雞內金不符合規定、2批次木香順氣丸、1批次消栓腸溶膠囊不符合規定、1批次炎立消膠囊、的1批次葉酸片不符合規定。

▲人民日報：近日，國家中醫藥管理局發布《中醫養生保健服務規範（試行）》（徵求意見稿），向社會公開徵求意見。國家中醫藥管理局組織起草了該規範，旨在促進和規範中醫養生保健服務發展。該規範僅適用於非醫療機構及其人員提供的中醫養生保健服務。

▲國家中醫藥管理局：6月28日，國家中醫藥管理局召開長官乾部會議。中央組織部副部長周祖翼宣布了中央關於國家中醫藥管理局主要負責同志任職的決定，余艷紅任國家中醫藥管理局黨組書記、副局長，於文明任國家中醫藥管理局局長。

▲浙江省葯械採購中心：6月28日，浙江省葯械採購中心根據國家葯監局的飛檢通告，發布了《關於暫停形狀記憶肋骨環抱接骨板等產品在線交易資格的通知》。浙江省即日起暫停形狀記憶肋骨環抱接骨板等產品的在線交易資格。

▲新浪醫藥：6月26日，福建省食品藥品監督管理局發文稱，將在全省範圍內開展醫療器械臨床試驗數據真實性、合規性核查，查處臨床試驗違法違規尤其是弄虛作假行為，強化申請人和臨床試驗機構的法律意識、誠信意識、責任意識和品質意識，從源頭上保障醫療器械的安全有效。

▲中國新聞網：近日，山東省印發《山東省醫養健康產業發展規劃(2018-2022年)》，山東將聚焦醫養健康產業，鎖定醫療服務、健康養老、生物醫藥、體育健身等十大重點領域，探索「互聯網+」模式，培育發展新動能。

▲EMA網站：近日，澳大利亞治療產品管理局（TGA）發布公告稱，一項新的研究提示多替拉韋可能存在致出生缺陷風險。該研究初步結果提示孕期婦女使用多替拉韋治療後出生的嬰兒可能有發生出生缺陷的風險，TGA獲知後一直密切監測多替拉韋的安全性，同時警示有懷孕計劃的婦女不應使用多替拉韋。

▲人民日報：近日，美國研究人員破解了一個抗病毒基因的工作原理，發現它能促進生成一種抑製病毒增殖的物質，在此基礎上可望開發出高效、低毒的廣譜抗病毒藥物。

▲油條、油餅、麻團、油酥燒餅、蔥花酥餅、千層餅、火燒以及各種酥點等主食脂肪比較多，有三高的人群建議少吃或不吃。

▲睡覺時電扇不能吹頭部，電扇直接對著頭頸部吹，頭皮溫度下降，腦部血流減少。尤其是有心腦血管疾病的老人，嚴重時可誘發腦中風。

（一）

兩位人碰在一起談論起女人來。

A：「女人必須生活節儉、品行端正、守口如瓶，這才是好女人。」

B：「我老婆就是這樣的：她非常節儉，毛巾掛在那兒六個星期都沒用過一次；她坐得住，整天穩坐在沙發上；她也守口如瓶，直至今天她還沒有告訴我，我們的孩子是她跟誰生的。」

（二）

今天晚上回家比較晚，路上碰一女的問先生要不要服務。

我說：「沒錢。」

那女的急忙說：「先生很便宜的。」

我說：「我有女朋友。」

那女的鬱悶罵了句：「現在女孩真隨便，搞的老娘生意都不好做了！」

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