女孩首次來月經，如果比這個年齡早，非常有可能長不高

月經是恆量女孩性成熟的一個標誌，過早和過晚都不好。有孩子的媽媽們都要注意，自己女兒的身體變化情況。正常來講女子初次來月經應該在13-15歲左右，過早則會影響孩子的發育，有可能孩子就長不高了。如果超過15歲則有些晚，這證明孩子的發育有些遲緩。

讀小學四年級的小雪，今年10周歲，不久前的一天去上廁所時，竟然發現下身在流血。孩子嚇到了，趕緊給父母說，媽媽看了後發現有點像是月經來了的情況，可是又覺得這麼小的孩子應該不會這時候來月經。於是趕緊把孩子帶到了醫院做檢查。

醫生進一步察看後發現小雪的乳腺也已經發育，乳暈開始偏黑，並且身高也比和她差不多的孩子要高得多。經過醫院全面的檢查後確診小雪是特發性性早熟。這類孩子身體過早發育，骨骼的年齡也已經達到了16歲，如果不及時乾預孩子根本長不高了。

長不高的主要原因：

第一、飲食

現在的食品種類多，家庭條件好了後，許多家長對於這方面特別捨得。孩子喜歡吃，大人就會買，經常性的可以看到超市裡大包小包的各種食物。實際上很多的加工類食物，內含有許多的化學添加劑和激素。孩子經常吃這些東西則會形成身體內的激素增多，從而影響孩子的生長。

比如很多孩子們喜歡的德克士、麥當勞裡面的食物；常見的功能性的飲料等。而且現在的很多的家禽類不像以前都是糧食餵養，商家為了快速的上市售賣往往非法添加激素。還有各種五花八門的零食，家長們應該控制孩子的這些加工類食品的進入，少吃最好不吃。

第二、晚睡

孩子們喜歡和大人相同的時間去睡，尤其是假期，大人熬夜到幾點，小孩子跟著一起熬。而身體長高的時間主要都是在睡眠裡。超過10點不睡覺，就會影響孩子長高。所以一定要讓孩子早睡，最好在9點就上床，這樣能在10點以前睡著。

第三、運動

隨著手機、電視、電腦的普及，孩子們越來越喜歡宅在家裡，看電視可以一天，玩手機可以一天。運動能夠促進生長，運動時間少了，那麼就會影響孩子長高。平時家長要多抽時間陪孩子一起外出運動，養成良好的運動習慣。每天運動一小時，健康幸福一生。

你家的孩子有上面這些習慣嗎？如果有就要及時的糾正。

本文來自生意就這麼簡單，創業家系授權發布，略經編輯修改，版權歸作者所有，內容僅代表作者獨立觀點。