學生黨瘦臉最快法：3招練就「瓜子臉」。

學生瘦臉的最快方法是什麼？今天就教你快速瘦臉方法，只要每天花點時間做做簡單的瘦臉按摩操就能促進血液和淋巴循環，將臉部多餘水分及廢物排出，改善面部皮膚鬆弛及雕塑臉部線條。

下面是我瘦臉的幾個「小動作」，你也不妨試一下吧！

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1、握拳，使用食指與中指的凹槽由下往上按摩臉側的骨頭。這動作是在刺激淋巴循環，我都大概隻刮個10下。

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2.張開L形，虎口貼在臉側的骨頭，利用手掌的力量把下垂的臉肉往上推。

3.咀嚼肌的部分用指關節刺激穴道，通常做這個動作時稍微咬著牙關，牙齒咬住時會鼓起的那塊就是咀嚼肌，按它就對了!臉頰會很酸很酸喔，這個動作不限於保養時使用，隨時想到就能按一下，不用強求用瘦臉的產品，用一般的保養品，持之以恆就OK了!

除了按摩喝水也可以解決面部水腫哦：

很多人怕睡起來臉會水腫，所以晚上水就會喝很少，但恰恰相反，睡前半小時喝個半杯水，才是起床臉不水腫的秘密。

瘦臉餐必不可少哦：

1、冬瓜+玉米湯類瘦臉佼佼者

點餐時，我們常讓侍者推薦一道清淡的湯，而經常也會聽到冬瓜海鮮湯；但這次編輯為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯。這款湯可以去脂肪，去水腫，是瘦臉湯類的佼佼者哦。做法也很簡單，記住一個要點：少放鹽，持續喝一至兩個月，效果就會慢慢顯效啦。

2、胡蘿蔔汁加蜂蜜

蜂蜜具有排毒養顏的效果，而胡蘿蔔中含有維生素和多種礦物質，兩個成份搭配在一起，就可以達到美容，解決臉部浮腫的問題。它的製作方法很簡單，只要早晚空腹喝一杯鮮榨的胡蘿蔔汁，再加入一杓蜂蜜，攪拌均勻後便可以食用。就能幫助你重塑瓜子臉!

3、優酪乳果凍

材料：柳橙汁250ml、蜂蜜適量，優酪乳500ml，果凍粉適量。

做法：1.將柳橙汁與優酪乳充分混合，調入蜂蜜攪拌混合。

2.將果凍粉泡熱水，充分攪拌均勻後加到柳橙優酪乳汁中。

3.趁混合果凍汁尚未凝固時倒入杯中，冷卻或冰鎮後即可食用。

點評：優酪乳果凍能使皮膚美白光滑，去除臉部油脂，是不錯的選擇。想瘦臉的MM不防試試小編說的方法哦，小V臉指日可待哦！