睡到半夜總是突然醒來，是怎麼回事？醫生：或許要考慮疾病因素

睡眠在我們生活中佔據著重要地位，我們的身體器官要靠睡眠進行休養調息。一個良好的睡眠，會讓你精力充沛，身體健康有活力。而有些人卻總是感覺睡眠困難，晚上總會突然醒過來，然後無法入睡，第二天感覺無精打彩，疲倦睏乏。長此以往，可以說身心俱受折磨，非常痛苦。那麼為什麼會在半夜總醒呢？或許身體在向你示警了。

1、肺病

血液流經肺部的時間是半夜3點到5點，如果肺部患有疾病，就會導致肺部得不到滋潤，到了三點到五點之間，就會突然醒來，如果還伴有咳嗽，咳出的痰呈白色泡沫狀，那還有可能是肺癌初期表現，一定要及時到醫院檢查排除。

2、心肌缺血

人在入睡後，身體器官活動減少，當心臟供血不能滿足大腦的供血的需要，大腦皮層就會活躍起來，刺激心臟供血，所以半夜總醒也有可能是心肌缺血的一種表現。

3、肝火旺盛

中醫認為，人的經絡對應12時辰，半夜1點至3點時是肝經最活躍的時辰，如果是肝經上的疾病就會在這個時辰表現出來，如果這個點總醒，那麼就是肝火旺盛。

4、神經衰弱

長時間用腦過度的人，容易患上腦神經衰弱，就會總是睡到半夜醒來，這時就要考慮合理分配好工作和休息的時間，做到勞逸結合，避免過度用腦。

5、更年期綜合症

更年期的女性，因為卵巢功能慢慢開始衰退，導致內分泌失調，經常有可能睡到半夜就醒來了，進入更年期的女性朋友們，平時要多注意身體的變化，可以聽從醫生建議服用治療更年期失眠的藥物，放鬆心態，平穩度過更年期。

6、患有呼吸暫停綜合症的人

這種病一般在胖人中常見，體現在患者睡覺過程中，呼吸會出現短暫的停頓，這是非常嚴重的睡眠疾病，一定要引起足夠重視，如果不及時治療，不僅半夜易醒，還有可能導致高血壓，中風等疾病。