緩解耳鳴常飲3道茶

菖蒲蓯蓉茶石菖蒲15克，肉蓯蓉15克，法半夏6克，山茱萸12克，柴胡12克。將全部茶材用水洗凈；把洗好的茶材放入鍋中，加入適量水，以文火煎煮30分鐘，取汁飲用，隨時飲用。石菖蒲對於耳鳴、耳聾療效不錯；肉蓯蓉能滋陰補腎，調養身體；山茱萸是治療耳鳴的常用藥。此養生茶對於耳鳴、耳聾具有很好的輔助治療效果。

天麻綠茶天麻5克，綠茶1克。將天麻切成片，焙乾備用；將製乾的天麻片和綠茶一起放入杯中，加入適量沸水，加蓋悶泡5～10分鐘即可飲用。可續水2～3次。天麻性平，味甘苦，對於耳鳴產生的眩暈有很好的效果。

麻菊花茶天麻10克，菊花10克，鮮蘆根30克，冬瓜皮30克，加水煎茶。每日服1～2次。本茶有清肝聰耳明目之效，對於肝陽上亢，症見眩暈耳鳴，面紅目赤，失眠多夢，口苦咽乾者適用。