咳嗽痰多老不好，你需要這些方法來治療

春天來了，艷陽高照，百花盛開，正是和親朋好友一起出遊的大好時機。但是咳嗽痰多老不好，整個人看起來病懨懨的，這樣跟別人一起出遊又覺得十分尷尬。怎麼c辦？那還不趕緊治療！

一、咳嗽痰多的病因？

咳嗽痰多，是呼吸道疾病患者經常出現的一種癥狀。咳嗽是人體發出的一種帶有保護性的條件反射動作，痰是人體呼吸道分泌出的黏液，通過咳嗽把痰從身體中排出，能夠保證我們身體呼吸道的通暢。但是，如果咳嗽痰多老不好，那就是一種病症了。而導致咳嗽痰多的病症有很多，具體如下：

（1）肺熱咳嗽痰多。兒童由於身體免疫力低，經常會在肺熱感冒後出現咳嗽痰多癥狀。另外還會伴有惡寒發熱，口乾咽燥、呼吸不利、氣短乏力等癥狀。

（2）肺燥咳嗽有痰。這是燥邪傷肺所致的咳嗽。患者除了反覆咳嗽和咳黃痰，還會出現咽痛、口乾、便秘、喘息等癥狀。

（3）慢性支氣管炎。慢性支氣管炎是氣管、支氣管黏膜及周圍組織的慢性非特異性炎症。患者除了持續性咳嗽和咳痰，還會出現喘息、氣急等癥狀。一般都是早晨起來咳嗽的比較嚴重，晚上睡覺的時候會有陣咳或排痰現象。

（4）慢性咽炎。慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。臨床上比較多見，發病時間比較長，而且非常容易反覆發作。患者除了會出現咳痰癥狀以外，還會出現咽喉乾癢、腫痛、異物感、噁心乾嘔、聲音嘶啞等癥狀。急性咽炎的反覆發作是導致慢性咽炎的主要原因，煙酒刺激、過度用嗓、過度疲勞、辛辣食物刺激、粉塵和有害氣體刺激等是慢性咽炎的誘因。

二、治療咳嗽痰多的方法

（1）呼吸新鮮空氣。不去煙霧、粉塵多的地方，霧霾氣象盡量少出門，避免有害氣體對咽喉形成刺激。要勤打掃室內衛生，注意開窗通風，讓新鮮空氣能夠源源不斷地進入到室內。

（2）加強口腔清潔。不抽煙不喝酒，不吃辛辣油膩的食物。多喝白開水，一天兩次或三次刷牙，飯前飯後都要漱口，咯痰後也要立即漱口，減少細菌病毒對咽喉的入侵。

（3）睡眠和鍛煉。要勞逸結合，每天早睡早起，中午午休半小時左右，保持充足的睡眠。要加強身體鍛煉，經常參加一些體育運動，比如跑步、跳舞、打球等，能夠有效增強身體的抵抗力。

（4）蒸汽吸入療法。藥物蒸汽能夠洗漱痰液，便於痰的排出，有效減少咳嗽的頻率。用霧化器和杯子吸入都可以。

（5）兩個緩解咳嗽痰多的食療小偏方。①荸薺百合羹：30克荸薺、1克百合、l個雪梨，冰糖適量。三者混合加水煎煮，加冰糖煮至熟爛湯稠即可。②川貝母蒸梨：1個鴨梨、6克川貝母、冰糖適量。先將梨於柄部切開，挖空去核，再把研成粉末的川貝母裝入梨內，然後將柄部復原固定放入大碗，加少量水，隔水蒸半個小時即可。

（6）針對慢性咽炎引起的咳嗽痰多癥狀，推薦服用慢嚴舒檸清喉利咽顆粒。慢嚴舒檸清喉利咽顆粒精選了黃芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、橘紅等13味道地藥材組方，清熱利咽，寬胸潤喉，能夠緩解咽喉乾癢、腫痛、異物感、咳嗽痰多等癥狀。長期服用還有保護聲帶的作用。

咽喉健康小貼士：春天來了，咳嗽痰多不是小毛病，尤其是慢性咽炎導致咳嗽痰多老不好，不僅會影響春遊的好心情，還會對身體造成很嚴重的傷害。所以抓緊治療才是最好的方法。更多資訊請訪問慢嚴舒檸清喉利咽顆粒。