血栓的「天敵清潔刷」堅持每天吃一點，凈血液通血管，血管不怕堵

腦血栓屬於心腦血管的一種疾病，主要是因為血管堵塞而引起的，一旦血管堵塞就容易導致腦部供氧不足，腦血栓是導致老人死亡的高發率病情，所以在生活中一定要好好的進行護理，那我們就來說一下腦血栓病人應該吃哪些食物有利於病情的緩解。

我們每天吃的用的對身體有很大的影響，血液中的垃圾慢慢增加，血液粘稠度增加，就會形成血栓，最終引起心腦血管疾病。如果沒有健康的血管，人體就像一片沒有水灌溉的莊稼，會慢慢枯萎。如果血管出了問題，幾乎全身都會有警報。

所以在生活中一定要好好的進行護理。那我們就來說一下腦血栓的「天敵清潔刷」，堅持每天吃一點，凈血液通血管，血管不怕堵!

蕃茄是人們非常喜歡吃的一種蔬菜,當然了,也有的人將它當作水果。常吃蕃茄不僅僅可以起到減肥的作用,還能夠肅清血管內的垃圾,對人有非常大的好處。

綠茶含茶甘寧,能提高血管韌性,使血管不易破裂。含有的兒茶酚能防止血液氧化,降低膽固醇。一天要喝三杯以上綠茶就能起到保護血管的作用。

捲心菜對於血液健康,可說得上是大功臣。捲心菜不僅含有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維之外,還具有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽,以及稀有的維生素U和維生素K,這些維生素可以保護血管黏膜,加速血液循環,讓血管更加堅固、有彈性。

玉米裡面含有大量的不飽和酸，可以有效的改善人體內的膽固醇含量，還可以減輕一些有害物質對血管的傷害。經常吃玉米還可以有效的人體清理血管內的毒素和垃圾，對減少動脈硬化的發生有一定的好處。

山楂含有山楂酸、檸檬酸，還含有三萜類、生物類黃酮和豐富維生素C成分，具有擴張血管壁、降低膽固醇和甘油三酯以及降低血壓等作用。

我們在平時的時候都會泡一杯蜂蜜水，既有美容養顏的功效，又可以幫助我們疏通血管。蜂蜜中含有很多的營養物質，還可以幫助我們緩解身體的疲勞程度，所以說應該每天喝一點蜂蜜。

洋蔥裡面的攝護腺素A含量非常高，這個攝護腺素A可以擴張我們人體的血管，降低血液中的粘稠度，讓血管的壓力減輕，從而起到降血脂和抗動脈硬化的作用，多吃點洋蔥能很好的預防血栓。

如果人體攝入過多營養，代謝無法及時排出多餘的脂質和養分時，這些物質就會停留在血管，沉積在血管壁上。除了堵塞血管外，還會增加血液黏稠度，引發血栓。抬腿能增強腿部肌肉力量，增加腰、膝、踝各關節靈活性，促進血液循環，減少靜脈壓迫，預防下肢靜脈曲張。