紅棗枸杞菊花茶搭配在一起有哪些功效與作用呢

中國是茶的故鄉，據說喝茶始於神農時代，時至今日已有幾千年的歷史。不僅中國人喜愛飲茶，就連許多外國人都感嘆中國的茶文化源遠流長。就算在平常我們都會泡一杯茶來養生，當然，茶的種類很多，一般喝茶也跟季節有關係，比如現在是炎熱的夏天，我們就比較喜歡喝去火的茶，像菊花茶就很去火，那麼，下面就跟大家具體的說一下菊花茶的好處，一起來了解一下吧。

一、菊花茶有什麼功效和作用、喝菊花茶有什麼好處

1、清熱解火

菊花茶性涼，有清熱降火，消暑的功效，所以如果由於上火導致的便秘，痤瘡，喉嚨發炎，口腔潰瘍等等癥狀可以適當的喝點菊花茶，起到緩解癥狀的功效。

2、明目

喝菊花茶有明目的功效，還能緩解眼睛疲勞，因此對於經常對著電腦的上班族和加班族而言，可以適當的喝些菊花茶來緩解眼部疲勞。

3、殺菌

菊花茶有一定的殺菌功效，能夠幫助人體對抗病毒，例如金黃色葡萄球菌，大腸桿菌，福氏痢疾桿菌，傷寒桿菌，B-溶血栓性鏈球菌等等，菊花茶對這些有一定的抑製功效。

4、消除眼部浮腫

熬夜過後會發現眼睛有些浮腫，或者有的人睡醒後就發現眼睛出現浮腫現象，這個時候可以用棉花棒蘸取菊花茶，輕輕的塗抹在眼睛浮腫的部位上，慢慢浮腫就會消除了，菊花茶有著消除浮腫的功效。

5、預防心血管疾病

菊花茶能夠幫助擴張冠狀動脈，使冠狀動脈的血流量增多，因此對於高血壓，高血脂，冠心病等等疾病都有一定的緩解作用。

6、抗衰老

菊花茶中含有類黃酮物質，而這種物質有很強的抗氧化功效，能夠清除人體內的自由基，從而起到抗衰老的功效。

二、菊花和茶葉能一起泡嗎有什麼功效、一次泡幾朵

最好不要和茶葉一起喝。

泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。

菊花茶對口乾、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而後再喝。現代科學已能提取菊花中的有效成份，製成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品，意康德菊花茶不錯，意康德十幾年老品牌，100多種滋補品乾貨，性價比高。

菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清熱解毒，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。現代醫學也研究證實，菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用，長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇，適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。同時，菊花茶香氣濃鬱，提神醒腦，也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。若長期食用，還有「利血氣、輕身、延年」的功效。

三、菊花茶用什麼菊花好、菊花茶有保存期限嗎

首先說說菊花的種類吧。菊花主要分為野菊花，杭白菊，胎菊三種，三種花產生的作用也是不完全一樣的，一般我們把這三種類型的花都用在不同的疾病中。

野菊花：清熱解毒。說到野菊花，這種菊花清熱解毒的作用比較強，所以常常用來治療熱毒比較盛的疾病，野菊花很少用來代茶飲，因為野菊花是非常苦寒的，除非患者身體內真的有熱，才適合用野菊花，要不然在日常生活中就用，會導致患者脾胃虛寒的。

杭白菊：清熱降火。第二種是杭白菊，杭白菊相當於野菊花，藥效是比較平和的，一般我們在市面上說的菊花，都是杭白菊，杭白菊的功效有清熱平肝，潤肺，主要歸於肝經和肺經兩經，能夠清肝火，明目，也能清肺火，能清肺止咳，所以杭白菊主要的用法就是兩個，一個在於清肝臟的火，一個在於清肺臟的火。但是杭白菊這味葯最大的特點就是能清熱，但是沒有那麼寒，所以藥力也是不太猛，一般治療比較緩和的疾病的時候，最好是選擇杭白菊，另外，杭白菊也是日常代茶飲常選擇的一種花材。但是杭白菊的代茶飲也不是每個人都適合，有的患者脾胃比較虛寒，就用不了這個杭白菊，所以脾胃虛寒的人就不要使用菊花茶了。

胎菊：清肝明目。胎菊其實是和杭白菊差不多的，因為胎菊其實就是杭白菊花未張開之季進行採摘的，所以花香比較濃烈，是菊花中的上品，因為數量少，所以比較珍貴，胎菊的作用就是清熱解毒，清肝明目，可以用在日常中，可以泡水喝代茶飲，胎菊可以說是菊花茶中的上品了，藥效要比杭白菊好一些，就是價格比較昂貴。

上面3種就是常見的幾種菊花的類型，綜合來看，一般代茶飲是不建議使用野菊花的，可以使用杭白菊或者是胎菊。花茶保存得當的話，1、2年是沒問題的。

四、紅棗枸杞菊花茶的功效與作用

紅棗枸杞菊花茶是一種常見的養生保健茶品之一，對清肝明目，調節血脂血壓有很好的幫助，而且對於愛美女性，有很好的美容養顏功效！枸杞可以養肝明目，治療口渴，補氣益腎。還可以消除疲勞，特別適合長期在電腦前工作，長期接受一定異塵餘生的人飲用。紅棗對補氣易血，陰血不足的口乾眼乾都有很好的幫助。而菊花茶對眼睛明目有很好的療效，而且杭白菊還具有止瀉的效果，可以清熱解毒，降溫解暑，提神利尿。