在上個世紀八九十年代，有很多的傑出健美運動員被大家所遺忘，雖然他們沒有拿到奧賽冠軍，但他們的付出並不比他們差，只是時間、地點和運氣都有一定的影響，今天我們要說的這位健美運動員他曾參加過81場的健美運動，在2008年奧林匹亞先生中排名前五。
上圖中這位健美男士叫托尼弗裡曼，是美國IFBB專業健美運動員和品牌代言人，居住在喬治亞州亞特蘭大市。今年已經52歲，身高188厘米，體重在非賽季時141公斤，競技賽時129公斤。
他擁有超大的身軀，健美的身材，被健美界譽為「X戰警」他有超大的背闊肌和肩膀，並擁有細小的腰圍。
他在年輕時並沒有想成為一名專業的健美運動員，知道他30多歲時才想去參加健美比賽。
托尼一直是練習舉重，從小就喜歡體育運動。受傳奇人物戴夫帕隆博的指導下，托尼繼續參加1993年的第一場比賽。這是全國人大少年選手，托尼強勢奪得第一名。
托尼曾參加過多次IFBB比賽，但始終沒有拿到奧賽冠軍的頭銜，在與藝術健美大師凱格林同台競技時，身材一點不輸於對手。
2006年也是托尼首次亮相奧林匹亞先生的那一年。令人印象深刻的是，他在最後一次召喚之後排在第10位。而他的職業生涯中最好的成績就是2008年的IFBB比賽中贏得了第五名。
托尼從來沒有為了獲得規模而訓練。他的目標是獲得審美體質。他不在乎他是做了400磅的臥推還是僅僅315磅。對於托尼來說，重要的是他們能夠達到他所熟知的均衡體質。
也就是說，他訓練非常努力，很少休息一天。事實上，托尼經常連續訓練13天，然後才恢復一天。由於他嚴格的睡眠，節食和恢復時間表，他在全年都能維持這種常規方面沒有任何問題。
托尼是唯一一位因體重增加而聞名的男子。這與大多數運動員完全相反，他們通常在淡季中獲得巨大的成績，然後在比賽前減少體重。
其實在健美運動員中，有很多的健美愛好者職得我們去尊重，因為他們為了自己的目標失去了很多東西包括生命。
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