空腹6.9，糖化7.0，這是糖尿病嗎？看看醫生怎麼說

目前，我國已診斷的糖尿病患者約有一億多人，更嚴重的是，大約有63%的糖尿病患者未得到確診，因此，提高糖尿病的知曉率、控制率與治療率任重道遠。

那麼，空腹血糖6.9mmol/L，糖化血紅蛋白7.0%，應診斷為糖尿病嗎？

空腹血糖與糖負荷後2小時血糖是糖尿病的重要診斷依據，由於指尖血糖存在一定的測量誤差，因此，診斷糖尿病應以OGTT（口服葡萄糖耐量試驗）所測血糖為準。通過OGTT，不僅可獲得不同時間點的血糖值，還可了解胰島素與C-肽釋放水準，可進一步了解胰島β細胞的功能，對判斷病情的嚴重程度與降糖方案的制定具有重要意義。

OGTT所測血糖中，若空腹血糖位於3.9-6.1mmol/L，為正常；位於6.1-6.9mmol/L，為糖尿病前期；達到7.0mmol/L為糖尿病；OGTT後2小時血糖位於4.4-7.8mmol/L為正常；位於7.8-11.0mmol/L 為糖尿病前期；達到11.1mmol/L為糖尿病。

糖化血紅蛋白目前尚未作為糖尿病的診斷依據，而是作為血糖長期控制情況的參考指標，主要反映近三月的血糖整體情況，其正常範圍為4.0%-6.0%。

空腹血糖6.9mmol/L，尚未達到糖尿病的診斷標準，離糖尿病僅一步之遙；但糖化血紅蛋白7.0%卻需要提高警惕，其對應的平均血漿葡萄糖水準約為8.6mmol/L。按照糖尿病的診治要求，在改變生活方式無效的情況下，糖化血紅蛋白7.0%已具備藥物降糖指針，建議完善OGTT進一步了解病情。

治療上，注意改變生活方式，飲食上嚴格限制碳水化合物的攝入，少吃高血糖指數與高血糖負荷食物，適當增加富含膳食纖維食物的攝入；增加運動，建議餐後1小時左右運動為宜，每日運動半小時，以中等強度有氧運動為主，如快走、慢跑等；若超重或肥胖，應減輕體重，盡量將BMI控制在24以內，以減輕胰島素抵抗，有利於降低血糖；戒煙限酒等，並定期監測血糖。