睡覺老愛流口水竟是脾胃虛？老中醫說，這幾個地方你可能有問題了

生活中很多人睡著的時候都有許多小習慣，有的人睡覺特別愛打呼，而有的人睡覺時也會說夢話，還有的人睡覺就會流口水，這些小癖好雖然常見，但並沒有人重視。其實出現這些現象都是有原因的，有人睡覺時會不自覺的流口水，這是為什麼呢?

首先介紹下引起睡覺時流口水的幾大因素：

1、脾胃失調

成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，常見於脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸。

2、面神經炎或中風

面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對著鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或是存在眼睛閉不嚴、頭痛等癥狀，可能是面神經炎或中風的前兆。

3、流口水：腸功能虛弱

早晨醒來後，嘴角是不是總掛著口水？流口水是由唾液分泌 過多引起，可能是你的胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，因而才流到嘴邊。 如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去看消化科醫生。

4、口腔疾病

睡覺流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是由於口腔衛生狀況不佳。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。這時，可用藥促進潰瘍癒合，流口水的情況會自動消失。

5、睡覺姿勢不對

睡覺時流口水，可能是睡覺姿勢不當引起的，如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。

6、興奮過度

身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，從而引起流口水。

7、牙齒畸形

牙齒畸形是引起睡覺流口水的主要原因之一。尤其是凸面型牙齒畸形的人，前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，上下唇常常自然分開，張嘴睡覺當然更容易流口水了，應當儘快去矯正牙齒。另外，初戴活動假牙時有個適應的過程，也可能引起流口水的現象。

介紹下治療晚上流口水的幾種方法：

1、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水，唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術，才能讓牙齒變成正常形狀，睡覺時唇部可以覆蓋完全的牙面，防止流口水。

2、對於口腔感染引起的睡覺流口水，應該要注意口腔衛生，養成良好的習慣，早晚睡前應該刷牙，飯後也要漱口保持口腔乾淨。如果嚴重的話，可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診，消除牙齦炎，服用維生素C等藥物，讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液，減少流口水情況。

3、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水，可以去醫院看醫生，服用一些可以益氣安神的藥物，例如養血安神丸、安神湯等。

4、對於睡覺姿勢引起的流口水現象，只需要適當調整睡覺姿勢，就可減少流口水情況的發生。

兩步輕鬆應對晚上流口水

1、養成良好的飲食習慣，注意口腔衛生

飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。另外，還要養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。

2、調節睡眠姿勢

晚上睡覺時，盡量選擇仰臥的姿勢，趴著睡、側身睡都比較容易流口水。