夏季多雨淋雨後更要注意保健

夏季多雨氣象，雨來的讓人措不及防，偶爾還會淋雨。對於女性來說，淋雨更是應該注意，除了擦乾身體，換上乾淨衣服之外，還要怎麼處理？

被雨淋後快洗澡

雨水中有很多的細菌，如果過長時間淋雨，雨水中的細菌就會侵蝕到皮膚，可能引起紅斑、丘疹，嚴重的可能出現水皰，甚至腫脹。因此，回家後要及時淋浴，而且沐浴時一定要帶有殺菌作用的沐浴液。另外，若雙腳長時間浸泡雨水，可用鹽水浸泡雙腳半小時，然後再洗澡。

淋雨後喝碗薑糖水

淋雨後容易感染風寒感冒，回到家洗個熱水澡，換上乾淨的衣服，把頭髮擦乾後，煮一碗熱熱的紅糖薑湯喝下可以減少感冒的幾率。

衣服消毒分開洗

淋過雨後的衣服也要做好及時消毒，因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物。有時雨太大很多人都是趟水回家，身上沾滿了街道上各種汙物混雜在一起的雨水。回家後需及時脫掉衣服，然後與其他衣服分開放。另外，清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。

經期女性千萬別趟水

除了腳上有傷的人，處於經期的女性也不要趟渾濁的雨水。因為經期趟水特別容易引發急性附件炎，下腹疼痛腫脹、月經失調、淋漓不斷，嚴重的還會導致崩漏。

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