淋雨之後是十分容易感冒的時候,不過感冒的種類很多,需要對症下藥,那麼淋雨感冒屬於什麼感冒?淋雨之後怎麼預防感冒?下面就一起來看看。
淋雨感冒屬於什麼感冒
淋雨感冒屬於我們常說的風寒感冒,因為淋雨之後身體會受涼,風寒之邪外襲、肺氣失宣,所以導致的多為風寒感冒。
風寒感冒的癥狀常表現為:
1、頭痛:後腦袋會感覺到一陣陣強痛,還會提現帶脖子轉動不靈活。
2、怕寒怕風:感染風寒感冒後通常要穿很多衣服或者蓋大被子才覺得舒服點。
3、流鼻涕:鼻涕是清涕,就是白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬於風寒感冒。
4、舌無苔或薄白苔:表現為舌頭表現表色
5、鼻塞聲重:老是要打噴嚏,不發熱或發熱不甚,沒有流汗,感覺到周身酸痛,咳嗽痰白質稀,舌苔薄白,脈浮緊。
6、如果你會把脈,你應該可以測到脈像是浮緊,浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
淋雨之後怎麼預防感冒
泡熱水澡
淋了雨回家,第一件事就是要換掉濕透的衣服,防止濕寒繼續入侵。此時,如果能泡個熱水澡,既能放鬆身體,又能升高體表溫度,加快血液循環,促進身體排汗排毒。
喝生薑茶
生薑是熱性的,有暖胃驅寒的功效,如果有條件,可以邊泡澡邊喝生薑茶,這樣能加強身體發汗散寒。如果沒人幫忙煮,也可以泡澡後再喝。
艾葉泡腳
艾葉有溫經止血、散寒止痛的功效,淋雨後,取50克艾葉煎水1000毫升泡腳,配合按摩腳掌心的湧泉穴,能促進血液循環,祛除體內寒氣,防治風寒感冒。泡腳時保持水溫,時間控制在20分鐘左右即可。
多喝熱水
在淋雨之後應該注意多喝一些熱水,盡量不要喝一些含糖量比較高的飲料,因為淋雨之後會導致人體體溫上升時,體內大多數水分流失,喝水能夠促進人體散熱,補充體內所需水分,加快人體新陳代謝,預防感冒。
口服薑湯
口服薑湯也是一種非常不錯的驅寒殺菌的方式方法,喝薑湯也是大多數人經常使用的一種防治感冒的方式方法,如果自身出現了淋雨的情況口服薑湯也可以降低自身感冒的幾率。
適當的服用感冒藥
淋雨後因為受到風寒的侵襲,容易出現發熱頭痛咽喉不適咳嗽等感冒的癥狀。建議注意保暖,多喝水,注意休息、保持良好的周圍環境、多飲水和補充維生素C等。適當的服用一些感冒藥物同樣可以達到一個很好的預防感冒的效果,不建議體質弱的朋友服用抗生素,是葯三分毒,盲目的使用抗生素可能會給自身帶來很大的負面影響,要引起高度重視。
淋雨感冒後警惕心肌炎
感冒是引起心肌炎病例中的一個原因,但爆發性心肌炎的發病率十分低,如果患者在感冒病程中,出現了明顯的心累心慌的癥狀,那麼就該警惕,及時就診,確認是否患上了心肌炎。