送你4種「天然消炎藥」，輕鬆解決身體炎症，補血、抗血栓！

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蒲公英又名婆婆丁，對治療泌尿感染有奇效。泌尿感染三大特徵：尿頻、尿急、尿痛。它是作為主打葯來治療，並非輔助葯。而往往尿路感染，亦反覆發作，中年或中老年女性較常見。男性多見於攝護腺炎，亦是要用蒲公英。並且它還可以緩解乳腺腫脹、結節，預防乳腺增生。它「疏導擁堵」的作用很強，還有殺滅幽門螺旋桿菌的作用，效果極佳。而幽門螺旋桿菌是是致胃炎的重要因素之一。

馬齒莧是我國各地極為常見的野菜，在農村田間地頭，甚至會被當做雜草清除掉。並非鮑魚海參那種昂貴之物。但就是這種極為普遍的野菜，確實有營養的好東西。馬齒莧是衛生部劃定的78種葯食同源的野生植物之一，對降壓降糖有很好的食療效果。馬齒莧有有清熱解毒、涼血止血功效。中醫常用來治療痢疾和腹瀉，被稱為天然的抗生素。

穿心蓮涼拌生吃的消炎去火功效最強，只是稍微有點苦。穿心蓮又名一見喜，你可以理解為:身體有點小毛病，只要穿心蓮一進入體內，就能讓人恢復精氣神。這野外常見的小植物，卻被稱為中藥界的「抗生素」。性味苦寒，具有解熱抗炎，涼血燥濕等功能。

金銀花能宣散風熱，連翹能散結、消腫，魚腥草可清熱解毒。患者出現發熱、咽痛、咳嗽、吐黃痰等癥狀時，一般可以選擇含有金銀花的藥物，也可以在醫生指導下使用中成藥如銀翹片、雙黃連口服液等。

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