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吃這幾種草, 降肺火, 清熱疏肝, 消腫散結

一、穿心蓮

穿心蓮又名春蓮秋柳,苦膽草、金香草等。

藥用植物,有清熱解毒、消炎(西醫稱消炎,中醫認為大多數炎症屬於「火」,所以中醫稱為「消火」)、消腫止痛作用。

【功效】:

1、降胃火

但是對於穿心蓮來說,最好的作用是消胃火(例如,口臭、口腔潰瘍、牙疼、咽喉疼痛,更甚者會往上攻---長痘等等)。

但是它的做法有很多,專家稱:穿心蓮生吃消炎去火作用最強,因為它的成分沒有被破壞。

現在夏天到了,如果你滿臉長痘、牙齦腫、長口瘡、脫髮很適合來一盤哦~

2、降肺火

那麼肺火大有什麼表現呢?咳嗽氣喘、鼻塞或流黃涕、咽喉腫痛(嗓子乾、疼、癢)、面部痤瘡,大便秘結視為肺火的表現。

所有有癥狀不要著急吃藥,食物能解決的怎麼也比葯安全吧。

二、蒲公英

蒲公英又名婆婆丁,對治療泌尿感染有奇效(泌尿感染三大特徵:尿頻、尿急、尿痛)。

並且它是作為主打葯來治療,並非輔助葯。

而往往尿路感染,亦反覆發作,中年或中老年女性較常見。

男性多見於攝護腺炎,亦是要用蒲公英。

並且它還可以緩解乳腺腫脹、結節,預防乳腺增生。

它「疏導擁堵」的作用很強,還有殺滅幽門螺旋桿菌的作用,效果極佳。

(你也許不知幽門螺旋桿菌是什麼,小編普及一下:目前它是致胃炎的重要因素之一)

《本草綱目》記載,嫩苗可食。所以如果有些老了,就要想別的辦法了,例如茶飲、煮粥。

若是蒲公英長種子都能吹了也就別吃了。

小藥方:

1.蒲公英60克,玉米須60克,煮水備用,代茶飲。

【功效】:適用於尿路感染,小便短赤,效果甚佳。

2.蒲公英60克,粳米200克。蒲公英煮水15分鐘,去藥渣(只剩水),加入粳米,煮成粥(會用一些淡淡的苦味哦~)

【功效】:清熱疏肝,消腫散結

三、魚腥草

魚腥草,是中藥名,它原來是一種野菜。是天然而又安全的抗生素,能夠清熱、消炎、抗病毒。

魚腥草作為植物抗生素,最難得的是它的藥性可以通達人體的上中下三焦。

上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、陰道炎、腎炎,外至皮膚上的炎症和皰疹,都有效果。

有時候,炎症發生在體內人可能意識不到,如果到醫院做血液檢查,有白血球升高現象,那就是發炎了。

這時候,即使搞不清楚是哪裡發炎,馬上用魚腥草來調理,保證很快就能見效。

對於各種細菌、病毒引起的感染,如風熱感冒、流感、泌尿系統感染、生殖系統感染等等,魚腥草都是它們的剋星。

炎症就中醫來說,是身體濕熱程度比較嚴重的表現。

因此,不一定要等到血液發生指標變化,只要你感覺體內有濕熱,馬上吃點魚腥草就可以幫助你祛除。

魚腥草是特別適合煙民的食物,它能清肺熱,解煙毒。

如果你明知吸煙的危害但就是戒不了煙,那麼你至少可以為自己的健康做一件事:多喝魚腥草茶。

魚腥草水退燒:魚腥草可以調理上呼吸道感染,能退燒,又能止咳。


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