晨勃持續時間久，正常嗎？快點進來看看吧，不要不知道

成年男性早上醒來時有晨勃現象，這是正常的。

一般來說，男性在20~30歲時，身體健康，體力充沛，其清晨勃起的次數就會比較多，並且勃起的持續時間較長。隨著年齡的增長，到中年以後，晨勃的次數就會逐漸減少。如果你是上面的情況，不用太緊張。建議你在清晨醒來後，迅速起床洗漱，做適當的伸展運動，這樣有助於轉移注意力，保持充滿活力的狀態。

一：男人晨勃是怎麼回事

晨勃指男性在清晨4--7點陰莖在無意識自然勃起，無受情景、動作、思維的控制所自然勃起，晨勃是性功能正常及強弱重要表現或指標。

為什麼會晨勃，在醫學界仍無定論。正常男子的陰莖，除了在性刺激和某種外界刺激下會勃起外，通常處於鬆弛狀態。但是有時內臟器官的反射作用也會導致陰莖勃起。最明顯的是早晨清醒前時常會出現陰莖勃起，有的是早上內急引起的勃起。

男性進入青春期後到中年，青年在性生活二三天后，中年在性生活後一周後有晨勃屬正常反應。男性晨間清醒前如果膀胱中尿液充盈，常會出現晨勃的現象，這種自發的生理現象是不以人的意志為轉移的，隨著年齡的增長，陰莖的勃起次數和時間都會逐漸減少，對身體一般沒有什麼影響。

二：

男人晨勃好不好

清晨醒來，看到自己的下面「硬起來」，一些男人都會心中竊喜，認為這是性能力強的表現。相反，如果早晨沒有勃起，可能又會擔心自己「不行了」。那麼，對男人來說，晨勃究竟意味著什麼？

由於男性身體每天的狀態不同，晨勃也不盡一致，單憑有沒有晨勃，不能判斷男子性功能的好壞。但晨勃作為健康的參考標準之一，對男人來說依然很重要。

一般來說，男性每天晚上會有三到五次的勃起，每次勃起時間平均15分鐘，但也有長達1小時之久的。只要神經、血管及陰。莖海綿體結構與功能正常，就會有勃起現象。所以說晨勃是一件非常正常的現象不用擔心。如果晨勃減退，可能是身體衰老的信號，也可能是最近休息不好，或者是某些疾病來臨前的信號。此時不可自己胡亂用藥，也不要過度緊張，如果發現晨勃不明顯，應及時到醫院就診。

三：

什麼因素會影響男人晨勃

1、年齡

：正常情況下年齡對晨勃起決定因素。性成熟後，隨著年齡的增長，晨勃次數逐漸頻繁，持續時間也逐漸增長。30歲後，隨著年齡的增長，晨勃則會逐漸減弱或衰退。不過，一些老年人雖沒有晨勃，但仍然可有滿意的性生活。

2、睡眠

：睡眠時間的充足與否、睡眠質量的好壞，都會不同程度的影響雄性激素分泌，從而對晨勃造成影響。

3、情緒

：悲憤過度、抑鬱等能使晨勃明顯減少。

4、疲勞

：過度疲勞，精神疲憊，也會影響晨勃。

5、疾病

：很多疾病都能影響性功能及晨勃。如高血壓、心血管疾病、糖尿病、腰椎間盤突出等。

6、藥物

：抗腫瘤藥物、抗高血壓藥物、降糖藥物、抗酸藥物、鎮靜藥物及中藥中的知母、黃柏等，均能使晨勃降低。而人蔘、黃芪、鹿茸等藥物則能使晨勃增加。

7、不良生活習慣

：過度抽煙、飲酒、作息時間不規律等，也能影響晨勃。