乾燥秋季做好美容護膚, 讓你擁有美顏相機裡的好皮膚

秋季氣象乾燥缺水，氣溫也下降了。在這個天干物燥的季節，皮膚也不安生。是不是的乾燥缺水，甚至還脫皮、長痘、長皺紋。另外你是不是皮膚很緊繃？其實這是你的肌膚對你發出的信號，說明你需要對你的肌膚補水了。對於皮膚來說，出問題的第一時間就需要補水。那如何才能在乾燥的秋季做好美容護膚呢？這個想必是很多美女們關注的一點，下面小編就跟大家一起分享下秋季護膚的那些事情吧！

秋季護膚

秋季護膚方法一：加強肌膚補水

補水是任何時候肌膚的第一步，也算是護膚的一個很重要的步驟。這個季節補水不能少，不管是護膚的補充化妝水，還是平時要多喝水，都需要同時進行，內調外養，使水分充足。每天晚上也可以用無紡布紙浸透在化妝水裡，對肌膚補水。

秋季護膚方法二：每周做2次左右的面膜

面膜

不要因為氣象有點冷了，就不做面膜了。其實氣象變冷了，也可以把面膜放入溫水中，溫一會再敷面。當然除了用貼面的面膜，也可以自己自製各類面膜。自製面膜比如蜂蜜香蕉面膜、豆腐鮮奶面膜、珍珠粉蜂蜜面膜、vc面膜等，這類面膜比較自然。

秋季護膚方法三：選擇保濕的洗面乳

美容護膚的一個很重要的方面就是清潔皮膚，在秋季這個乾燥的時節就要用保濕補水的洗面乳。這樣才能在清潔的時候也能給肌膚補充水分 ，不至於讓肌膚更乾燥缺少。

美女

秋季護膚方法四：防曬產品用SPF30,PA+++就可以了

秋季雖然太陽不大，不過還是需要防曬。紫外線不管在陰天還是晴天都是存在的，不過這個時候一般用SPF30,PA+++就可以了。

秋季護膚方法五：不要熬夜，飲食健康

睡覺

現代人很多喜歡晚上熬夜，有些甚至在晚上12點還不睡覺。其實這樣是不好的，最好在晚上11點前就睡覺，因為晚上11點到1點之間是肝臟排毒的時間。如果不睡覺就會影響肝臟的排毒，體內的毒素不排除來就會反映到皮膚上。另外也要控制住自己的嘴巴，不好吃不健康的食物，比如燒烤和辛辣刺激的食物，這些食物刺激腸胃，影響了健康，皮之不存，毛將焉附。

秋季護膚方法六：注意保養頸部

秋季氣候乾燥，很多美眉知道對臉部護膚，可總是忽略了頸部。其實秋季的時候，頸部更容易出現頸紋以及衰老的狀況。因為秋季要多多注意保養自己的頸部，畢竟頸部也很脆弱，並且很容易暴露自己的年齡。

秋季護膚方法七：不要忽略了腳部的護膚

足部

由於每天足部一直承受著整個身體的重量，因為腳部很容易出現粗糙厚皮。每周可以定期給足部一個去角質處理，清除的程度不宜太深，以免破壞厚皮下的嬌嫩肌膚。晚上睡覺前可以給腳部泡個熱水腳，然後再給腳部擦一些滋潤的身體乳、護膚霜等的。這樣就可以保持腳部的滋潤光滑。