包袱是一種累贅，總是會在不適當的時刻讓你感到無奈和絕望，阻礙人生的修行。如果能夠將包袱拋棄，你就能夠過得更好，生活之路會越走越寬。
一、拋棄抱怨的包袱
人生起起落落，風風雨雨，誰都避免不了。抱怨的越多，內心的痛苦越多，抱怨的越少，樂觀就會越多，當把抱怨當成一種習慣了，那也就是丟失了整個世界。
在這個世界上，越無能的人越抱怨，越抱怨的人越窮，越窮的人越是發牢騷，越發牢騷越喜歡找借口，借口越多越推卸責任，越推卸責任越無能。
抱怨是可怕的負能量，讓人失去了生活的寧靜與美好。作家三毛說，西班牙有一句諺語：「如果常常流淚，就不能看見星光。」我很喜歡這句話，所以即使要哭，也只在下午小哭一下，夜間要去看星，是沒有時間哭的。再說，我還要去采果子呢。
人生與其抱怨什麼，不如完善自我，拋棄抱怨的包袱，你才會發現生活的樂趣，擴展生命的深度。抱怨命運，不如改變命運。抱怨生活，不如改善生活。
二、拋棄別人眼光的包袱
世界上有兩種人。一種活著給別人看；一種人是給自己看。我們總是在意別人的言論，在意世俗的眼光，不敢做自己喜歡的事情，害怕淹沒在飛短流長之中。
在人生的旅途中，你是自己唯一的司機，千萬不要讓別人駕駛你的生命之車，你要穩穩地坐在司機的位置上，決定自己何時要啟動、要倒車、要轉彎、要加速、要倒車.....人生的旅途十分短暫，你應該珍惜自己所擁有的選擇和決策的權利，雖然可以參考別人的意見，但千萬不要隨波逐流。
過於活在別人的眼光裡，過於在乎別人的評判，你會失去自我，為自己設定別人贊同的框框架架，將自己圈死在牢籠裡。而為了世俗的眼光而選擇妥協委屈自己，放棄底線和原則，你必將失去自己一直珍視的東西。
丟掉別人的眼光、丟掉別人的評價，衝破世俗的條條框框，讓我們遵從內心，向莊子那樣，做一個真我。
三、拋棄猶豫和拖延的包袱
我高中時候的一個同學，第一次給他暗戀的女同學打電話，猶豫著，徘徊著，設想不下10種的可能：電話響的時候，她在寫作業；她在做作業，她媽媽接的電話；她也很寂寞，很想找個無聊的人說話；她正在被父母訓斥，鬱悶著；她正在想另外一個男孩，靠窗站著；她父親接電話，問乾什麼，有什麼事；她家正好來了什麼親戚，親戚接了電話；她接了電話，但父母就在身邊，說話不方便······
就這樣，他整整想了一個下午，想好了各種情況的心理準備和應對的策略；然後，捲起袖子，往手心裡吐口唾沫，哆嗦著抓起電話，按下那幾個「腹」述無數次的號碼鍵······
結果是，電話佔線。然後如釋重負地放下電話，嘴角還有一絲微笑。
其實，他只是在拖延，目的也是拖延，所以打不通電話。正中下懷，可以繼續名正言順地拖延。拖延常常是一種本能的自我防禦，常常讓我們在不知覺中錯失機會。
著名思想家羅曼·羅蘭說：「懶惰是很奇怪的東西，它讓你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉。」
四、拋棄自以為是的包袱
《荀子》中有一句話是「凡鬥者必自以為是，而以人為非也。」意思是：凡是同別人爭鬥的人，一定是認為自己有理，而別人是無理的。
我們常犯固執己見的毛病，有時候是認為自己對，有時候是面子問題。自以為是的人，總是以自我為中心考慮問題，久而久之，傲慢、狂妄種種毛病必然隨之而來。
心理學上認為，自以為是，是常見的心理疾病，它幾乎存在於每個人的人格特質中，只是強弱程度不同而已。有些人隨時隨地都能表現出這種特性，而有些人則在受到外界刺激的時候才能表現出來，還有的人基本上表現不出這種特質，只在無意或潛意識當中存在著罷了。
自以為是的人，目空一切，唯我獨尊，總以為自己是最能的最正確的，往往把自己看成天才，把別人都看得迂腐蠢笨，喜歡居高臨下地看待別人。這種人的下場往往很淒慘，最終的結果總是和他們的願望初衷相違背。
從另一個角度說，傻子永遠不會知道自己是傻子，否則他就不會繼續傻下去；幼稚的人不知道自己幼稚，否則他就不要再幼稚；要面子的人不知道自己有多要面子，否則早該收斂一下那點可憐的自以為是了。可見自以為是的人是多麼危險，而又難以被察覺。
拋棄自以為是的包袱吧，做一個成熟的人，懂得「忠恕之道」，懂得換位思考，用慈悲心和包容心去成就別人、理解別人。
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