陽藤根、肉蓯蓉和枸杞有益腎作用

補腎的3種食材，陽藤根、肉蓯蓉、枸杞：

陽藤根是生長在內蒙草原的比較珍貴的植物根，生長環境比較惡劣，陽藤根耐乾旱。根莖曬乾後可以用來泡酒，補腎助陽的作用很強大，可以明顯改善男性功能，很稀缺。

肉蓯蓉能起到補腎陽、益精血的作用，肉蓯蓉還能抑製陽虛。適合泡酒使用，也可以泡茶喝。

枸杞，是大家非常熟悉的了。枸杞也有補腎的功效，常喝可以補腎，也可以通便等。

這3種食材也可以放在一起泡酒使用，常喝可以補腎昇陽。