女人有婦科炎症，別慌！多吃這些食物，抗病毒滅細菌，遠離炎症！

婦科炎症之所以會反覆出現，都是由於外界的細菌和病毒的入侵。特別是夏天由於細菌滋生，是婦科炎症的高發期。婦科炎症不僅給女人的生活帶來一些煩惱，還給女人的身體帶來很大的健康隱患，會引起宮頸炎、盆腔炎等疾病。女人有了婦科炎症別慌，多吃以下這些食物，抗病毒、滅細菌，遠離各種炎症。　轉載自百家號作者：健康領域太美

1.紫菜。紫菜有利水作用，常吃紫菜可以增加脂肪和代謝物的排出，達到減肥瘦身的效果。同時，紫菜含有維生素和礦物質豐富，同樣可以幫助排泄身體內的廢物及毒素。可以預防婦科疾病，身體抵抗力弱的人很容易受到病菌炎症的攻擊，患上婦科病。　轉載自百家號作者：健康領域太美

2.甘藍。甘藍中含有一種抗氧化非常強的叫做花青素的物質，這種花青素可起到保護細胞的作用，能夠幫助細胞抵抗外來病菌的侵害，從而可以起到抵抗癌細胞的作用。尤其對於預防女性高發的婦科腫瘤，有很好的療效。甘藍中含有的維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的產生的不安情緒，還有助於改善睡眠，最主要的是維生素B6可以緩解痛經現象，減輕腹部疼痛。　轉載自百家號作者：健康領域太美

3.葡萄乾。一些女性常會因為經期失血過多，而出現輕度貧血，可以多吃葡萄乾，因為葡萄乾含有大量的維生素、氨基酸和鈣鐵礦物質元素。因此，女性常吃葡萄乾有助於補血益氣，抗衰老美容養顏，預防婦科炎症、改善氣色，保護子宮。　轉載自百家號作者：健康領域太美

4.大蒜須。大蒜須含有的辣素，殺菌能力極強，它的殺菌能力是青黴素的1/5，對婦科炎症有很好的預防和輔助治療作用。同時，還對各種傷口感染，也有殺菌和消毒的作用。　轉載自百家號作者：健康領域太美