小驗方：葡萄乾的藥效高於鮮葡萄

葡萄乾的十大功效

葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸。

每天吃一把葡萄乾，約30—40克。

補血氣、防止冠心病、緩解神經衰弱、降低膽固醇、減少汙物在腸中停留的時間、有效防止細胞癌變或抑製惡性腫瘤的增長、預防心臟病、殺菌消炎、促進消化、幫助肺部細胞排毒，又具有祛痰作用。