人體這個穴位能幫助女性調養身體，讓高齡女性懷孕不再是夢

現代女性由於學業加上工作因素，普遍結婚生子較晚，加上二胎政策的放開，很多人也在一個較高的年紀選擇生育二胎，出現了一些高齡的產婦，何為高齡產婦呢？

一般認為，年齡在35歲以上的產婦就是高齡產婦，由於年紀和子宮狀態的影響，高齡產婦的胎兒早產和發育遲緩的情況要多於年輕產婦。而且隨著年紀的增加，懷孕的難度也要大於年輕女性。所以女性朋友盡量還是要避免年紀過大再選擇生育。

如果條件不允許，沒有辦法只能在年紀稍大之後再懷孕，女性朋友需要採取一些措施來保證產婦和胎兒的健康、安全，包括多注意營養的補充，養成良好的作息規律，避免情緒的過度波動，按時進行相關的產科檢查等。

除了這些，我們可以採用中醫穴位按摩的方法來對進行女性進行一定的保護和乾預，能夠減緩我們女性朋友的衰老，為女性朋友能夠健康順利的懷孕保駕護航，我們常用的穴位就是位於我們小腿內踝尖上3寸的三陰交穴。

三陰交穴是我們人體三條陰經的交匯穴位。男為陽，女為陰，三陰交穴對於女性是保健養生的重要穴位，被稱為「婦科聖穴」，可以用來治療各種婦科問題，經常刺激三陰交穴能夠健脾益血，調肝補腎，也能夠幫助女性治療失眠，有安神之效。

年紀較大準備懷孕的女性，可以在平時多對三陰交穴進行按摩，能夠幫助女性保養身體，改善身體狀態，對於女性的不孕不育也有一定的治療效果。

具體的刺激方法也很簡單，我們可以使用拇指指腹對三陰交穴進行旋轉按揉每次按揉5到10分鐘。也可以將點燃的艾條置於穴位上2~3厘米處，對三陰交穴進行艾灸，每次艾灸10到20分鐘，艾灸時如果穴位附近皮膚出現紅暈，即可停止艾灸，避免出現燙傷。除了這兩個方法之外，對三陰交穴進行拔罐治療，功效最佳，每次拔罐時，留罐10分鐘左右即可。

特別需要注意的是，刺激三陰交穴能夠刺激子宮的收縮，所以，孕期女性應該盡量不要刺激三陰交穴。