鼻炎高發季，名方辛夷花，輕鬆搞定寶寶鼻涕鼻塞

在生活中，鼻炎雖然不是一種特大的疾病，但是，其所引發的鼻塞癥狀，也往往會讓人們十分難受，孩子在出現感冒等常見疾病時，就很容易引發鼻炎。鼻炎的癥狀是噴嚏比較多，流清鼻涕，鼻塞，鼻堵；慢性鼻炎的癥狀是聞不見香味，還有鼻流濁涕。長期用藥媽媽們又擔心副作用太大，影響孩子的生長髮育。

鼻炎可以通過小兒推拿調理，搭配相應的食療方案效果更好，由我給大家強力推薦一款，對過敏性鼻炎和由風寒感冒引起的鼻塞都非常有效的「辛夷花粥」。辛夷花對於過敏性鼻炎尤有功效，在普通藥材店都有售賣，以一粒粒外形如銀柳，絨毛光滑均勻帶綠的為上品。

食材用量：辛夷花10克，粳米100克，水1000ml。

食材功效：《本草綱目》記載：「辛夷之辛溫，走氣而入肺，能助胃中清陽上行，所以能溫中，去面目鼻之病」。它性味辛、溫，入肺、胃兩經，具有散風寒、通鼻竅的功效。辛香溫散的辛夷花，質輕氣薄，能行走肺經而開鬱通竅，對治療各種原因引起的鼻淵或頭痛鼻塞等病症有很好的效果。

製作步驟：把辛夷花擇凈，並用紗布包成藥包；煲鍋加水1000ml，投入「辛夷花包」完全浸泡5～10分鐘後再開火煮沸，繼而加入粳米；繼續煮15~30分鐘（以粥熟為準），取出「辛夷花包」即可盛出。

食用方法：每天1～2次，鼻塞癥狀不除可堅持服用，一般連吃2～3天能通鼻子。不管是風寒還是風熱，是主症或是兼症，都可以用辛夷花粥。