小方法預防痔瘡，並使其不再複發

平時大家一定要多吃點預防痔瘡的食材，以免給自己的身體帶來後患。

痔瘡的天然死對頭終於來了，常吃點它，痔瘡消失精神好

無花果乾適合消化不良者、食欲不振者、冠心病患者、動脈硬化患者、便秘患者和痔瘡患者食用。

春筍含有豐富的蛋白質、纖維素、氨基酸等微量元素，可增進食慾、防便秘、清涼敗毒，是深受痔瘡患者喜歡的好食物。

辣木籽中含有大量的食用纖維素，可以促進胃腸蠕動，有利於食物的消化，對於便秘的朋友來說，可以很好的通便從而也就緩解了痔瘡。飲食同時搭配國外特洝坦外用會得到很好的療效。

以下幾點，可幫你預防痔瘡，並使其不再複發!

1. 少酒多茶：酒會對腸道造成傷害，引發痔瘡。不如常喝蜂蜜茶、槐花茶，不僅能預防痔瘡，還能使大便順暢。

2.少辣多淡：多食蔬果，如菠菜、蘋果、、香蕉、萵苣等，能潤腸通便，減輕痔瘡。

3. 少坐多動：靜坐不動，會壓迫肛部血管，使其血瘀成痔，而運動能加快血液流速，減少淤積。