足跟骨質增生的治療偏方

骨刺不是導致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更容易使局部組織受到摩擦、勞損，產生無菌性炎症，其足跟疼痛的程度與局部炎症反應的輕重有關，而與骨刺大小無直接關係。但不是所有足跟痛都是因為足跟骨刺，但足跟骨刺一定會引起足跟痛。足跟骨刺的危害是很大的，一旦得了足跟骨刺，喜歡逛街的人們就不能如願以償;還有就是不能完成自己的夢想，尤其是芭蕾舞演員。

足跟骨質增生的治療偏方

1、威靈仙醋調：威靈仙適量研成細末，用米醋調成糊狀，塗在紗布上，敷患處固定，每天1次，20天為1療程。

2、壁虎散外敷：取壁虎6個，辰砂6克，上藥焙乾研粉備用。用時取適量藥粉撒於患處，隔天換藥，1個月為1療程。休息3～6天后可繼續下1個療程。

3、川穹散：取川穹45克，研成細末，分裝在用薄布縫成的布袋裡，每布袋裝葯末15克。以葯袋放在鞋裡，直接與患處接觸，每次用藥1袋，每天換藥1次，3個葯袋交替使用，換下的葯袋曬乾後仍可再用。

4、選擇 骨質骨方世醫貼 調理，直接接觸皮膚，滲透肌膚，能夠更快速的到達病灶，消除炎症，同時由於不用口服，避免了對腸道的刺激，更加安全有效。

5、鮮蒼耳：葉外敷取鮮蒼耳葉適量搗爛，以小片塑料薄膜包敷患處，乾後換藥，不拘次數，如有小泡發生，可按燙傷處理，傷好後繼續敷藥。

6、夏枯草熏洗：取夏枯草50克，放入食醋1000毫升內浸泡24小時，然後煮沸15分鐘，先熏洗患處20分鐘，每日1-3次，每劑可用2天。

7、川楝葉紅糖膏：取鮮川楝葉30～60克，紅糖適量。兩者混合搗成膏狀，外敷足跟疼痛處，24小時後更換，一般2—3次疼痛消失。

8、仙人掌外敷：取仙人掌適量，將兩面的毛刺用刀颳去，然後剖成二半，用剖開的一面敷於足跟部疼痛處，外用膠布固定，敷12小時後再換另半片。冬天可將剖開的一面放在熱鍋內烘3—4分鐘，待烘熱後敷於患處，一般於晚上貼敷。在治療期間穿布鞋為宜，適當活動，使氣血經脈暢通。

9、臭椿樹葉熏洗：取臭椿樹鮮葉250克或乾葉100克，加水約1000毫升，煎沸取汁，加醋酸150克，趁熱熏洗患處，每天1～2次，20天為1療程。

10、沒食子皂角散：取沒食子40克，皂角20克，二葯研成細末，加米醋調成糊狀，貼敷患處，用膠布固定，每日換藥1次，輕症用藥1次見效，

11、川烏散外敷取生川烏30克(此為1足跟用量)，研末加白酒(以糧食酒為好)調成糊狀，晚上睡覺前用溫水將腳洗凈，把葯平攤在足跟疼痛處，外以塑料紙包好，用藥期間不作劇烈活動。每天一次，一般連續用藥2—3次。病去即止，不可久用。

足跟骨質增生患者要注意

(1)在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可適當臥床休息，通過休息來減少受累關節的機械性刺激，這不僅有效防止癥狀進一步加重，而且還能為炎症的消散創造一個良好的條件。

(2)病情在恢復期間，要避免受潮、受寒冷等環境因素刺激，因這些不良的環境因素對關節、肌肉、神經等組織可誘發炎症的產生。

(3)要避免過度勞累，因過勞會刺激關節及周圍組織再度炎變，而導致病情的複發。再者可以適當增加戶外活動、鍛練，盡量避免長期臥床休息。如長期固定某一姿勢工作的患者，應注意在工間休息時變換一下姿勢。

(4)骨質增生的患病率隨著年齡增長而增加，為了確保老年人骨質代謝的正常需要，老年人鈣的攝取量應較一般成年人增加，應進食高鈣食品，如多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，要補充鈣劑。還要增加多種維生素的攝入，如維生素A和D等。

(5)過於肥胖的患者要注意控制飲食，增加活動減輕體重，以利於減輕關節負重，有利本病的恢復。