2007年癌症晚期，醫生診斷活不過3個月，我為什麼現在依然很健康？

01 他是人民日報社資深記者，2007年被診斷為肺癌晚期，當初醫生認為「活不過三個月」，但他卻走出了適合自己的康復之路，現如今依然非常健康！

2007年，凌志軍被診斷為「肺癌晚期」，且已經轉移顱內。當時多數醫生認為是惡性腫瘤，不立即手術會貽誤治療時機，但凌志軍卻決定靜養；可當肺內陰影變小，多數醫生認為無關緊要時，他反而決定接受手術切除病灶。這兩次，他都「賭」對了。

抗癌成功後，凌志軍寫了一本書《重生手記：一個癌症患者的康復之路》。對於患癌，凌志軍有幾大感悟，可以說字字如金！

很多人不是死於腫瘤，而是死於對腫瘤的無知和恐懼！ 「癌症只是一種慢性病。」著名腫瘤臨床專家何裕民顛覆了中國人「癌症是絕症」的慣性思維。

他說，「很多腫瘤患者不是死於腫瘤，而是死於對腫瘤的無知、高度恐懼以及恐懼本身帶來的盲目應對。應該理性對待、善用智慧以合理防治。」

凌志軍認為，人們對癌症的認識存在偏差，「只要我們不恐懼，不盲從，不走上錯誤的治療之路，就已有66%的機會遠離死神。即使我們的腫瘤已經到了中晚期，也有希望長期與癌共存。」

因為開顱也不能保證痊癒，凌志軍做了一個大膽的決定：先觀察一陣。

兩星期之後，醫生的說法是，腦部的腫瘤「應該是沒有長大」。而凌志軍自己的感受是，頭痛、眩暈、視覺模糊、眼球震顫等癥狀並沒有更嚴重。

他感悟：對病人而言，要用我們的腦子救命，而不是用腰包救命。

肺部的惡性腫瘤被切除之後，他迫不及待地回到了家裡。他拒絕了化療，因為化療僅僅「將治癒率從60%提高到62%」，同時拒絕了很多昂貴的「特效藥」。

他查閱了很多資訊，確認中國有很多癌症患者被過度治療。他的一個朋友，身體棒，腰包鼓，結果從發病到治療僅三個多月就去世了。

他決定，做一個聰明的患者，不迷信醫生和藥物。

現在的凌志軍樂山樂水樂於助人，喜歡攝影，發現並捕捉光影世界中的美感，喜歡以積極的眼光看待世界和人生。

他的妻子也說：愛情、親情和友情的力量，會讓我們的生命出現奇蹟。即使它無法起死回生，仍可以讓我們超越肉體的痛苦，達到心靈的安寧。

著名作家、心理醫生畢淑敏說：「他不但奇蹟般地把病治好了，整個人生都上了一個新境界。」

他更多的時間是在戶外度過，在湖邊踏青，在林間漫步，在陽台聽音樂閉目養神，眺望遠山近水和藍天白雲。他享受陽光，也享受風雨雪霧。

每天，他重視的五件事是：吃、喝、拉、撒、睡。

●在吃的方面，要足夠雜，足夠粗，足夠素，足夠天然；

●每天要喝2400毫升水；

●讓自己的排泄每天都有規律，同時觀察大小便的顏色、多少和間隔時間；

●每天的睡眠不低於8小時。

他還去一些氣候和空氣好的地方療養。去蘇州的第二天，開胸手術後的正常反應胸悶和咳嗽就減輕了，五個月後咳嗽就好了。他還去了深圳東郊隱居，或漫步海邊，或在山間拾級而上。

2012年3月15日，經過新一輪的複查，凌志軍顱內病灶幾乎完全消失，肺部和腹部未見新的異常。醫生對他說：「不要再把自己當作病人啦！」

作為病人，我們不懂醫，但我們應當懂人，應當知道什麼樣的醫生是可信的，什麼樣的醫生是靠不住的。如果既不懂醫又不懂人，那就很容易盲從，而盲從是導致我們犯錯誤的最重要原因。

凌志軍說：「我做了30多年記者，接觸過各種各樣的人，的確養成了觀察人識別人的習慣，也有一些經驗。這能夠幫助我尋找那些值得信賴的好醫生。

除了記者經驗之外，我想還有別的，比如冷靜，比如動腦子，甚至一個人的價值觀也會發生作用。舉個例子，我非常信奉誠信，甚至有些偏執。如果發現一個人說了一句假話，我就會對他的所有言行產生疑問。

所以，我在和醫生的接觸中，特別注意他說話的可信度。一旦發現他在自吹自擂，我就不會再去看他。就是因為這個理由，我拒絕了不少醫生和他們的所謂「特效藥」。這也許會讓我失去一些治療的機會，但可以最大限度地避免自己犯錯誤。

最後，凌志軍認為，沒有任何一個醫生，更沒有任何一台機器，能夠精確地分辨出每一種情況。

所以，當疾病猝然降臨時，我們必須明白的第一件事就是：打開康復之門的鑰匙在我們自己手裡。

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