夏天寶寶喜歡光腳走路，長大後會有哪些差距？沒準和你想的不一樣

公開日: 2019-07-31

導讀：夏天寶寶喜歡光腳走路，會影響健康嗎？

夏天，讓寶寶光腳走路對健康是有好處的，只要注意控制時間、地點就沒有問題。我經常會讓寶寶在地板上跑一跑，他也感到很快樂！

夏天寶寶喜歡光腳走路，長大後會有哪些差距？沒準和你想的不一樣。

夏天寶寶喜歡光腳走路，會影響健康嗎？

我們的腳是有多塊骨頭、肌肉、肌肉、肌腱、血管、神經等組成的運動器官，彙集6條經脈的66個穴位，還有許多與內臟器官相連的神經反應點。所以光著腳走路有一定的好處。

1、促進血液循環

光腳走路可以刺激腳部神經，促進血液循環和新陳代謝，有利於身體發育。

光腳走路可以調節植物神經和內分泌功能，感受不同溫度的變化，有利於提高機體對外界的適應能力

光腳讓腳和地面直接接觸，受到直接的刺激，走路站立時姿勢更加標準，可以增強踝關節的柔軟性，有利於寶寶練習走路。

光腳刺激足部神經反應區，從而刺激寶寶的大腦，有利於精細動作的發展，使大腦發育更好。還能增加大腦半球皮質緊張度，使孩子感到輕鬆愉快，還能預防感冒以及神經、心血管疾病。

夏天孩子在外面穿鞋子，腳往往被悟得出汗，讓孩子適當光腳，可以讓孩子腳部汗液順暢排出，並且可以減少穿鞋子引起的腳部軟組織不舒服等病症。

寶寶光腳要注意什麼

寶寶長時間光腳或者在不合適的地方光腳也容易著涼，所以也要注意以下幾點。

夏天室內溫度一般都是20多度，問題不大，冬天的溫度比較低不要光腳，可以把溫度控制在26度左右再光腳。

晚上睡覺時一直光腳，白天在家裡光腳，我一般控制在1個小時左右，不會讓孩子一直光腳，光腳後再給他穿上地板襪，外出的時候穿鞋子。

寶寶光腳時，是皮膚直接和地面接觸，地面上如果有比較尖銳的東西，可能會讓孩子受傷，一定注意仔細清潔地面，將地面上的玻璃、硬物清理徹底，防止寶寶被扎傷。

同時，寶寶光腳在有水的地面上容易打滑摔倒，所以，要小心把地面上的水漬清理掉，給寶寶一個安全的走路環境。

每天要給寶寶洗腳，寶寶光著腳踩到地面，會沾染一些細菌和塵土，長期不清理就容易發臭不衛生，所以要及時清洗。

在孩子生病的時候，不要光腳，俗話說「寒從腳起，」光腳不利於孩子身體恢復。應該要對腳部進行保暖，每天泡腳，促進身體血液循環，保證身體恢復健康。

孩子對一切事物都充滿了好奇，讓寶寶光著腳走路，他也會感到非常新奇，正好能讓他擺脫鞋子和襪子的束縛，痛痛快快地玩一玩。

總之，孩子夏天光腳沒問題，保護好了，身體更健康。

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二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。